私の睡眠時間
こんばんは！武田さん。
わたしは深夜から早朝に本業の自営の仕事、昼間は農業や事務仕事があるので、睡眠をまとめて取れることがなかなかありません。
夜は４時間くらい、午前中に眠れる時は更に２～３時間寝ます。
夜中の仕事が週に一度短いのでプラス２時間。
まるまる休みのことは滅多にありませんが、そんな時は１０時間くらい寝ることもあります。
しかし、年齢のせいか、まとめて寝ようとしても３～４時間に１度目が覚めてしまうことが多いですね。
出来ることなら毎日７時間くらいまとめて寝たいです。
武田さんのステッカー希望です！
新潟県 / 男性 2020/9/8 01:32
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