思い切ってこれやめました
私がやめたことは、「先のことを思い悩むこと」です。悩みの大半って、将来まだ起こるかわからないことへの不安や心配だったりすると思うんです。コロナの流行はいつまで続くんだろうとか、大地震が起きたら、病気になったら、仕事で失敗したら、誰かに嫌われたら‥などキリがありません。
心配したところで、実際どうなるかは誰にもわからないし、起きてしまったときには、どうにかこうにか考えるしかない。自分が動けるのは、今しかないんだから、今できることを精一杯やっていこう、と思うようにしたら、だいぶ気が楽になりました。
そうは言っても、小心者の私は、すぐ悩んでしまいそうになるので、いかん、いかんと、先を考えないよう努めています。
東京都 / 女性 2021/1/10 11:16
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