私の集中力

武田さん、スタッフの皆さん、こんばんは!

私はジョギングするようになってから、
集中力が高まったような気がしてます。
ジョギングした後読書すると、
どんどん頁を捲れます。
適度な運動は体だけではなく、
脳にも影響があるんでしょうね。

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こまぐみ

岩手県 / 女性 2021/3/16 02:29