どぅしたら良いか

50歳過ぎると、生半可な運動だけでは、体重減少が上手く行かない。ピクリとも体重計が動かない(涙)


肥満による教育的指導が、医者から入りました。このまま往くと糖尿病になり、大変なことになるよと脅されました~。体重減少には、何をやったら良いのやら。アドバイスくださぁい!

うさまるう

秋田県 / 女性 2022/6/13 09:04