「糖質制限ダイエットはつらい！」SOLこもり校長がゆで卵生活を語る
ラジオの中の学校、TOKYO FMの番組「SCHOOL OF LOCK!」（月曜～木曜 22:00～23:55／金曜 22:00～22:55）。1月11日（水）の番組冒頭で、パーソナリティのこもり校長（小森隼／GENERATIONS from EXILE TRIBE）が、現在挑戦している糖質制限ダイエットのつらさを語りました。
こもり校長：今日1月11日は鏡開きということで……生放送教室に（しばらく置いてあった）「鏡餅が残っていれば食べよう！」という話をしていたんだけど、餅がない！
でも校長先生は、3月の『SCHOOL OF LOCK! 春の文化祭 キズナ祭 2023』に向けて、ストイックな糖質制限ダイエットを始めているんです。めっちゃ頑張ってやっているから、ぶっちゃけホッとしている部分もある。
先週（1月4日放送）の「LiSA LOCKS!」で、LiSA先生がすごくストイックな（筋トレをしている）生徒（リスナー）と電話をしていたんです。LiSA先生が筋肉に興味津々ということを知って、いつかこの生放送教室にLiSA先生が来たときに自慢できるようなカラダになりましょう！ という話にもなって、スタッフ3人と糖質制限ダイエットをしています。
なので、鏡開きじゃないけど、ゆで卵開きをしたいなと思います！
マイゆで卵があるんですけど……俺が持ってきたのは茶色のゆで卵なんです。普通は白じゃん。茶色の殻のやつって栄養素があるのかな？（笑）。じゃあ、ゆで卵をむいていこうかな。
（校長がおこなっている）糖質制限ダイエットは、糖質を制限するのでごはんとか麺とかがダメで、もちろんパンとかもダメ。フルーツもダメ……じゃあ、何を食べているんですか？ というと……肉、卵、チーズです。ゆで卵は毎日食べています。朝、昼、晩、1日7個くらい食べてる……。（ゆで卵を食べながら）味のついたゆで卵が食べたい！
――ここで、打首獄門同好会「糖質制限ダイエットやってみた」オンエア
こもり校長：これって、食べてはいるから何がつらいかを説明しづらいんです。でもこの曲を聴けば、何を食べてよくて、何が食べられないかを歌っているから……打首獄門同好会先生、ありがとうございます。このつらさは、歌詞を見てほしい！
今日で3日ぐらいかな。日曜（8日）の夜から始めたんだけど、今のところ2キロぐらい瘦せました。目標はあと3キロ！ 達成できたらまた糖質もとって、もとの生活にシフトしていこうかなと思っています。
これは、『キズナ祭』に向けて頑張っていることだから、『キズナ祭』の詳しい情報は特設サイトを見てほしいなと思います。
◇
今回話題になった『SCHOOL OF LOCK! 春の文化祭 キズナ祭 2023』は、同番組が3月11日（土）に開催するイベントです。こもり校長が所属するGENERATIONSの参加と、こもり校長のMCが発表されています。
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▶▶この日の放送内容を「radikoタイムフリー」でチェック！
聴取期限 2023年1月19日（木）AM 4:59 まで
スマートフォンは「radiko」アプリ（無料）が必要です⇒ 詳しくはコチラ
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
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＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）
放送日時：月曜～木曜 22:00～23:55／金曜 22:00～22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
こもり校長：今日1月11日は鏡開きということで……生放送教室に（しばらく置いてあった）「鏡餅が残っていれば食べよう！」という話をしていたんだけど、餅がない！
でも校長先生は、3月の『SCHOOL OF LOCK! 春の文化祭 キズナ祭 2023』に向けて、ストイックな糖質制限ダイエットを始めているんです。めっちゃ頑張ってやっているから、ぶっちゃけホッとしている部分もある。
先週（1月4日放送）の「LiSA LOCKS!」で、LiSA先生がすごくストイックな（筋トレをしている）生徒（リスナー）と電話をしていたんです。LiSA先生が筋肉に興味津々ということを知って、いつかこの生放送教室にLiSA先生が来たときに自慢できるようなカラダになりましょう！ という話にもなって、スタッフ3人と糖質制限ダイエットをしています。
なので、鏡開きじゃないけど、ゆで卵開きをしたいなと思います！
マイゆで卵があるんですけど……俺が持ってきたのは茶色のゆで卵なんです。普通は白じゃん。茶色の殻のやつって栄養素があるのかな？（笑）。じゃあ、ゆで卵をむいていこうかな。
（校長がおこなっている）糖質制限ダイエットは、糖質を制限するのでごはんとか麺とかがダメで、もちろんパンとかもダメ。フルーツもダメ……じゃあ、何を食べているんですか？ というと……肉、卵、チーズです。ゆで卵は毎日食べています。朝、昼、晩、1日7個くらい食べてる……。（ゆで卵を食べながら）味のついたゆで卵が食べたい！
――ここで、打首獄門同好会「糖質制限ダイエットやってみた」オンエア
こもり校長：これって、食べてはいるから何がつらいかを説明しづらいんです。でもこの曲を聴けば、何を食べてよくて、何が食べられないかを歌っているから……打首獄門同好会先生、ありがとうございます。このつらさは、歌詞を見てほしい！
今日で3日ぐらいかな。日曜（8日）の夜から始めたんだけど、今のところ2キロぐらい瘦せました。目標はあと3キロ！ 達成できたらまた糖質もとって、もとの生活にシフトしていこうかなと思っています。
これは、『キズナ祭』に向けて頑張っていることだから、『キズナ祭』の詳しい情報は特設サイトを見てほしいなと思います。
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今回話題になった『SCHOOL OF LOCK! 春の文化祭 キズナ祭 2023』は、同番組が3月11日（土）に開催するイベントです。こもり校長が所属するGENERATIONSの参加と、こもり校長のMCが発表されています。
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＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）
放送日時：月曜～木曜 22:00～23:55／金曜 22:00～22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
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