江原啓之 “傷つかない思考”とは？「“小さき者”が一番強い」「己を知る」
スピリチュアリストの江原啓之がパーソナリティをつとめ、番組パートナーの奥迫協子とお送りするTOKYO FMのラジオ番組「Dr.Recella presents 江原啓之 おと語り」。人生に前向きになる力を与えてくれる“ことば”を大切にしている江原が、現代社会でさまざまな物事に直面している人たちに温かいメッセージを届けます。2月5日（日）の放送では、リスナーの皆さまから届いたメッセージを紹介しました。
＜リスナーからのメッセージ＞
私は、協子さんが時折おっしゃる「気にしない♪」「私はアホ♪」という言葉に相当救われています。理由は、自分に一番欠けていることだからです。
私は毎日夕方になると、心に秘めて表面には出さない“胸の内”をノートに書きます。そこに、“理性のメス”を入れます。自慢したい、干渉したい……という欲を飲み込んでノートに書き出して整理をすると、「言わなくて良かった……」と思えます。
でも、このラジオでの協子さんの言葉を聞いて気付いたんです。ノートに書き出す行為は、理性的になれる良いことですが、いってみれば毎日他人が気になっている証拠です。執着の証拠だなと。理性よりもっと上の境地は、協子さんみたいな「気にしない♪」「覚えていない♪」という思考だなと。これぞ、江原さんがよくおっしゃっている「恐れをなくす」ことだと思っています。頑張るぞー！
＜江原からのメッセージ＞
江原：協子さん、良かったですね！
奥迫：（笑）。「私はアホ」ってよく言っていて、そこには本当のアホという意味もありますが、もう１つの意味もあります。
「ア（我）」は自分そのもの・自分の素のことで、「ホ（保）」は保つこと。なので、自分を保つという意味で「アホ」という言葉を使ったりしているんです。
江原：ちなみに私は、（フォークシンガー・イルカさんの息子さんで、シンガーソングライターの）神部冬馬さんの楽曲「小きき者」に詩を提供しているんです。
「“小さき者”が一番強いんだよ」っていう内容の歌詞ですが、要するに、自分が何様だと思っているから傷つくの。だから、「このバカ！」って言われても「バッカで～す！」って思っていたら全然傷つかないわけよ。「そんな当たり前のことを言わないでくださいよ～」みたいなね。
「江原さんってデブですね」って言われても、「もともとデブなんです、すみません。今言われても困るんです～」みたいな。己を知り、「自分なんかこれっぱかりの者」「だから逆に強いんだよ」と（思っていれば傷つかない）。
奥迫：なるほど！
江原：だから、「自分は強いぞ！」って思っている人のほうが弱いですよ。ポキッと折れちゃう。あとは、「あんたって最低ね」って言われても、「最低より下がないからラッキー！」って思う。そこから上に行けるから（笑）。
奥迫：そう思うと気にならないですよね。「自分は自分」「今を生きているのが自分」という思いを大事すると、あまりいろんなことが気にならないということですね。
●江原啓之 今夜の格言
「小さき者が一番強いのです」
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聴取期限 2023年2月13日（月） AM 4:59 まで
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＜番組概要＞
番組名：Dr.Recella presents 江原啓之 おと語り
放送日時：TOKYO FM／FM 大阪 毎週日曜 22:00～22:25
エフエム山陰 毎週土曜 12:30～12:55
出演者：江原啓之、奥迫協子
番組Webサイト：http://www.tfm.co.jp/oto/
江原啓之
＜リスナーからのメッセージ＞
私は、協子さんが時折おっしゃる「気にしない♪」「私はアホ♪」という言葉に相当救われています。理由は、自分に一番欠けていることだからです。
私は毎日夕方になると、心に秘めて表面には出さない“胸の内”をノートに書きます。そこに、“理性のメス”を入れます。自慢したい、干渉したい……という欲を飲み込んでノートに書き出して整理をすると、「言わなくて良かった……」と思えます。
でも、このラジオでの協子さんの言葉を聞いて気付いたんです。ノートに書き出す行為は、理性的になれる良いことですが、いってみれば毎日他人が気になっている証拠です。執着の証拠だなと。理性よりもっと上の境地は、協子さんみたいな「気にしない♪」「覚えていない♪」という思考だなと。これぞ、江原さんがよくおっしゃっている「恐れをなくす」ことだと思っています。頑張るぞー！
＜江原からのメッセージ＞
奥迫協子、江原啓之
江原：協子さん、良かったですね！
奥迫：（笑）。「私はアホ」ってよく言っていて、そこには本当のアホという意味もありますが、もう１つの意味もあります。
「ア（我）」は自分そのもの・自分の素のことで、「ホ（保）」は保つこと。なので、自分を保つという意味で「アホ」という言葉を使ったりしているんです。
江原：ちなみに私は、（フォークシンガー・イルカさんの息子さんで、シンガーソングライターの）神部冬馬さんの楽曲「小きき者」に詩を提供しているんです。
「“小さき者”が一番強いんだよ」っていう内容の歌詞ですが、要するに、自分が何様だと思っているから傷つくの。だから、「このバカ！」って言われても「バッカで～す！」って思っていたら全然傷つかないわけよ。「そんな当たり前のことを言わないでくださいよ～」みたいなね。
「江原さんってデブですね」って言われても、「もともとデブなんです、すみません。今言われても困るんです～」みたいな。己を知り、「自分なんかこれっぱかりの者」「だから逆に強いんだよ」と（思っていれば傷つかない）。
奥迫：なるほど！
江原：だから、「自分は強いぞ！」って思っている人のほうが弱いですよ。ポキッと折れちゃう。あとは、「あんたって最低ね」って言われても、「最低より下がないからラッキー！」って思う。そこから上に行けるから（笑）。
奥迫：そう思うと気にならないですよね。「自分は自分」「今を生きているのが自分」という思いを大事すると、あまりいろんなことが気にならないということですね。
●江原啓之 今夜の格言
「小さき者が一番強いのです」
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＜番組概要＞
番組名：Dr.Recella presents 江原啓之 おと語り
放送日時：TOKYO FM／FM 大阪 毎週日曜 22:00～22:25
エフエム山陰 毎週土曜 12:30～12:55
出演者：江原啓之、奥迫協子
番組Webサイト：http://www.tfm.co.jp/oto/
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