今日は、「室内で森林浴気分」と題し30分お送りしました!
実は数年前から、欧米でも「Shinrin-Yoku」として
日本の森林浴がブームになっているらしいんです。
なんでも、森林の中でリラックスするという行為と
このシンリンヨクという言葉に東洋的な神秘を感じるそうです。
そこで今日は、森林浴で得られる効果や、森林浴「気分」を味わえるアイテムをご紹介しました!
お家の中でも楽しめる森林浴、是非お試しあれ。
M1 Falling / yonawo
M2 In my room / YONA YONA WEEKENDERS
M3 ミドリ / GReeeeN