ジェジュン ライブ前のルーティーンは「食事をしっかりとること」「当日のリハーサルは肩の力を抜く」
AKB48・本田仁美がパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「IDOL CHAMP presents POP-K TOP10 Friday」。K-POPアイドル応援アプリ「IDOL CHAMP（アイドルチャンプ）」の投票機能と連動し、リスナーの投票をもとに、K-POPアイドルのオリジナル・チャートをカウントダウン形式でお届けします。
6月16日（金）の放送では、前回に続いてJ-JUN（ジェジュン）さんがゲストに登場。ライブ前のルーティーンについて語ってくれました。
◆本番前は気合を入れすぎないことを意識
6月18日（日）、J-JUN（ジェジュン）さんは、さいたまスーパーアリーナで開催するK-POPフェスティバル「DREAM CONCERT」に参加します。ライブ前はいまだに緊張すると語るJ-JUNさんに、本田は本番前のルーティーンを伺いました。
「食事をしっかりとること」と「当日のリハーサルは肩の力を抜く」のがルーティーンだと話すJ-JUNさん。「本番に全力を注ぐイメージでやることを意識しています」と語ります。
そして、本番前の喉のケアとして効果的なものは“あえて”何もとらないそう。本田が理由を尋ねると、J-JUNさんは「気合を入れすぎて失敗した経験が何度もあって……」とコメントしました。
対談を振り返った本田は、ライブ前にきちんと食事をとることに驚いたそうです。「AKB48のメンバーは本番前は食べなかったり、食べる量を少なめにしたりする子が多いんですよ。あと、喉によすぎるものが苦手とおっしゃっていましたね（笑）。普通だったら喉にいいものをとろうとするので、それが意外な一面でしたね」とコメントしました。
*
本番組のランキング投票にも利用しているK-POPアイドル応援アプリ「IDOL CHAMP」は、ファン投票の結果が反映される韓国の音楽番組「SHOW CHAMPION」（韓国MBC PLUS・ケーブルテレビで放送）と連動したスマートフォン向けアプリサービスです。
本番組への参加は、アプリ画面・下部の「Vote」をタップし、「IDOL CHAMP presents POP-K TOP10 Friday」の投票ページにアクセスすると、好きな楽曲に投票することができます。
番組では、週間投票数の合計から「月間総合投票数ランキング」も選出。上位15曲は「Spotify」の番組公式プレイリストにて公開されます。さらに月間ランキング1位の曲は、番組内で「MVP」として発表されます。
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スマホアプリ「AuDee（オーディー）」では、ふたりの対談のフルバージョンが配信中です。
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※著作権の関係により、AuDee配信コンテンツ内でオンエア楽曲は含まれません。予めご了承ください。
★「AuDee」のダウンロードはこちら→ https://audee.jp/about
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▶▶この日の放送内容を「radikoタイムフリー」でチェック！
聴取期限 2023年6月24日（土）AM 4:59 まで
スマートフォンは「radiko」アプリ（無料）が必要です⇒詳しくはコチラ
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
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＜番組概要＞
番組名：IDOL CHAMP presents POP-K TOP10 Friday
放送日時：毎週金曜日18：00～18：25
パーソナリティ：AKB48・本田仁美
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/pop-k/
6月16日（金）の放送では、前回に続いてJ-JUN（ジェジュン）さんがゲストに登場。ライブ前のルーティーンについて語ってくれました。
J-JUN（ジェジュン）さん
◆本番前は気合を入れすぎないことを意識
6月18日（日）、J-JUN（ジェジュン）さんは、さいたまスーパーアリーナで開催するK-POPフェスティバル「DREAM CONCERT」に参加します。ライブ前はいまだに緊張すると語るJ-JUNさんに、本田は本番前のルーティーンを伺いました。
「食事をしっかりとること」と「当日のリハーサルは肩の力を抜く」のがルーティーンだと話すJ-JUNさん。「本番に全力を注ぐイメージでやることを意識しています」と語ります。
そして、本番前の喉のケアとして効果的なものは“あえて”何もとらないそう。本田が理由を尋ねると、J-JUNさんは「気合を入れすぎて失敗した経験が何度もあって……」とコメントしました。
対談を振り返った本田は、ライブ前にきちんと食事をとることに驚いたそうです。「AKB48のメンバーは本番前は食べなかったり、食べる量を少なめにしたりする子が多いんですよ。あと、喉によすぎるものが苦手とおっしゃっていましたね（笑）。普通だったら喉にいいものをとろうとするので、それが意外な一面でしたね」とコメントしました。
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本番組のランキング投票にも利用しているK-POPアイドル応援アプリ「IDOL CHAMP」は、ファン投票の結果が反映される韓国の音楽番組「SHOW CHAMPION」（韓国MBC PLUS・ケーブルテレビで放送）と連動したスマートフォン向けアプリサービスです。
本番組への参加は、アプリ画面・下部の「Vote」をタップし、「IDOL CHAMP presents POP-K TOP10 Friday」の投票ページにアクセスすると、好きな楽曲に投票することができます。
番組では、週間投票数の合計から「月間総合投票数ランキング」も選出。上位15曲は「Spotify」の番組公式プレイリストにて公開されます。さらに月間ランキング1位の曲は、番組内で「MVP」として発表されます。
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＜番組概要＞
番組名：IDOL CHAMP presents POP-K TOP10 Friday
放送日時：毎週金曜日18：00～18：25
パーソナリティ：AKB48・本田仁美
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/pop-k/
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