絢香“家族の大切さ”を語る「どんなときも前に進む力や安心感をくれるのはすごく特別」
住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生ワイド番組「Blue Ocean」。6月22日（木）放送の「Blue Ocean Professional supported by 協会けんぽ健康サポート」のゲストは、シンガーソングライターの絢香さんが登場。ニューアルバム『Funtale』の制作エピソードや健康のために気を付けていることについて伺いました。
◆ニュージーランドで音楽制作
絢香さんは、6月21日（水）に7枚目のオリジナルアルバム『Funtale』をリリースしました。アルバムタイトルとジャケットは、楽曲制作をおこなったニュージーランドに生息する「ファンテイル（Fantail）」という鳥から発想を得たもの。
「すごく人懐っこくてかわいらしいニュージーランドを象徴する鳥で、元々のスペルは“Fantail”なのですが、アルバムタイトルにするときに、皆さんが“1曲1曲の物語（tale）に感情移入して楽しめたらいいな（Fun）”という思いを込めたかったので、文字を変えました」と話します。
また、ニュージーランドで楽曲制作をした理由を聞くと、デビュー15周年を過ぎた頃から、今の環境のままで楽曲制作をすることに限界を感じていたらしく、「“何か大きな変化が必要”という思いがずっとあったなかで、ニュージーランドは10年以上前から訪れていて、もともと大好きな場所だったんですね。そして、いつも心のままに過ごせるから、長い時間（ニュージーランドに）身を置いて、自分の心がどんな風に変わって曲が生まれてくるんだろうと、私自身試してみたかったところがあります」と振り返ります。
番組では、『Funtale』の収録曲「HOME」をオンエア。この楽曲について、絢香さんは「ニュージーランドで毎日、朝日が昇るのを見て“綺麗だな”と思いながら、無意識に遠くで暮らす家族のことを思い出して、“今日も元気でいてほしいな”“みんなにとって幸せな1日であったらいいな”と思っている自分に気付いたんです。生まれ育った大阪を出てからもう17年ほどになりますが、（家族が）どんなときも前に進む力や安心感をくれるのはすごく特別だし、そういう存在がいるのは心強いことなんだなと。改めて『HOME＝家族』を思って歌った曲です」と語ります。
◆絢香がおこなっている健康法
続いて住吉が、絢香さんが健康でいるために日々気を付けていることを伺うと「睡眠時間」との回答が。どんなときでも早寝早起きを心がけ、仕事がない日だと夜10時には就寝するそうです。
「子どもは3歳と8歳なのですが、2人とも夜7時30分には寝ます。自分たちも夜10時には寝て、朝の5時半には起きています。今の睡眠のリズムに変えてから圧倒的に体の調子がいいんですよ。また、良い睡眠を取るために、必ずアイマスクで光を遮断して寝ます」と言います。
また、心の健康のために、気持ちをリセットする手段をいくつか用意しておくと言い、「例えば、時間の取れるときは半身浴をします。ゆっくり心を落ち着かせる時間はストレス解消になります。あとは、30分～1時間ぐらい外にお散歩しに歩くのも、すごく気持ちが切り替えられますね」と話していました。
＊
絢香さんは1年半ぶりに全国22箇所をめぐる全国ツアー「Funtale Tour 2023」をおこないます。詳細は公式ホームページをご確認ください。
＜番組概要＞
番組名：Blue Ocean
放送日時：毎週月～金曜9:00～11:00
パーソナリティ：住吉美紀
番組Webサイト：http://www.tfm.co.jp/bo/
特設サイト：https://www.tfm.co.jp/podcasts/bopro/
絢香さん
◆ニュージーランドで音楽制作
絢香さんは、6月21日（水）に7枚目のオリジナルアルバム『Funtale』をリリースしました。アルバムタイトルとジャケットは、楽曲制作をおこなったニュージーランドに生息する「ファンテイル（Fantail）」という鳥から発想を得たもの。
「すごく人懐っこくてかわいらしいニュージーランドを象徴する鳥で、元々のスペルは“Fantail”なのですが、アルバムタイトルにするときに、皆さんが“1曲1曲の物語（tale）に感情移入して楽しめたらいいな（Fun）”という思いを込めたかったので、文字を変えました」と話します。
また、ニュージーランドで楽曲制作をした理由を聞くと、デビュー15周年を過ぎた頃から、今の環境のままで楽曲制作をすることに限界を感じていたらしく、「“何か大きな変化が必要”という思いがずっとあったなかで、ニュージーランドは10年以上前から訪れていて、もともと大好きな場所だったんですね。そして、いつも心のままに過ごせるから、長い時間（ニュージーランドに）身を置いて、自分の心がどんな風に変わって曲が生まれてくるんだろうと、私自身試してみたかったところがあります」と振り返ります。
番組では、『Funtale』の収録曲「HOME」をオンエア。この楽曲について、絢香さんは「ニュージーランドで毎日、朝日が昇るのを見て“綺麗だな”と思いながら、無意識に遠くで暮らす家族のことを思い出して、“今日も元気でいてほしいな”“みんなにとって幸せな1日であったらいいな”と思っている自分に気付いたんです。生まれ育った大阪を出てからもう17年ほどになりますが、（家族が）どんなときも前に進む力や安心感をくれるのはすごく特別だし、そういう存在がいるのは心強いことなんだなと。改めて『HOME＝家族』を思って歌った曲です」と語ります。
◆絢香がおこなっている健康法
続いて住吉が、絢香さんが健康でいるために日々気を付けていることを伺うと「睡眠時間」との回答が。どんなときでも早寝早起きを心がけ、仕事がない日だと夜10時には就寝するそうです。
「子どもは3歳と8歳なのですが、2人とも夜7時30分には寝ます。自分たちも夜10時には寝て、朝の5時半には起きています。今の睡眠のリズムに変えてから圧倒的に体の調子がいいんですよ。また、良い睡眠を取るために、必ずアイマスクで光を遮断して寝ます」と言います。
また、心の健康のために、気持ちをリセットする手段をいくつか用意しておくと言い、「例えば、時間の取れるときは半身浴をします。ゆっくり心を落ち着かせる時間はストレス解消になります。あとは、30分～1時間ぐらい外にお散歩しに歩くのも、すごく気持ちが切り替えられますね」と話していました。
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絢香さんは1年半ぶりに全国22箇所をめぐる全国ツアー「Funtale Tour 2023」をおこないます。詳細は公式ホームページをご確認ください。
＜番組概要＞
番組名：Blue Ocean
放送日時：毎週月～金曜9:00～11:00
パーソナリティ：住吉美紀
番組Webサイト：http://www.tfm.co.jp/bo/
特設サイト：https://www.tfm.co.jp/podcasts/bopro/
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