10/5(木)にお迎えしたゲストは・・・？（その１）
スリープトレーナー
ヒラノマリさんをお迎えしました。
10月5日（木曜日）は「枕」にレコレール！
一部の放送局を除いて、14時台は
スリープトレーナー ヒラノマリさんをお迎えしました。
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ヒラノマリさんは、
主にアスリート専門の睡眠のパーソナルトレーナー、「スリープトレーナー」として活動しています。
アスリート一人ひとりに合った睡眠の取り方や睡眠グッズの選び方などを
アドバイスするほか、私たちのより良い睡眠に関する情報も発信しています。
〇「枕」が睡眠に与える影響とは？
〇素材別「枕の替え時」の目安
〇枕の使い方 Q&A
〇大人と子どもの「枕選び」
〇必見！「今、注目の枕」
radikoで期間限定で聴くことができるので、チェックしてみてくださいね✅
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ヒラノマリ 公式サイト
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