岡崎体育「ぼーっとする時間は必要」“集中力がない”と悩む10代に肯定とエール
ラジオの中の学校、TOKYO FMの番組「SCHOOL OF LOCK!」（月曜～木曜 22:00～23:55／金曜 22:00～22:55）。松田部長（東京ダイナマイト・松田大輔）が担当する「松田LOCKS!」（毎週水曜放送）のコーナーでは、毎月1組のアーティストが登場し、リスナーの相談にアドバイスと1曲を届けています。
10月のマンスリーアーティストは、岡崎体育さんです。10月18日（水）の放送では、「集中力がない」というお悩みに回答しました。
――リスナー（13歳）の相談
僕は基本的に集中力がなく、勉強中にほかのことをしてしまったり、部活中にぼーっとしてしまったりすることが多いです。集中力を上げられる方法や曲を教えてください！
――岡崎体育さんは、このリスナーのために「膏」を選曲
集中力ね。これ、僕もすごく悩みですよ。集中力ってやっぱ長くもたへんからね。
人間の集中力がもつのは、90分から120分までって言われているんですよね。だから、90分、120分めっちゃ集中したタイミングで、15分くらいの休憩を1回挟むのは必要なんですよ。ぼーっとしてしまうっていうのは、体が休憩を求めている証拠なんじゃないかな。だから、ガーッと集中した後にぼーっとしてしまうのは全然ありやと思います。そのぼーっとしてるタイミングで、集中力を高めていってる証拠なんやと思うのよね。
だからね、ぼーっとする時間っていうのは、人生においてもとっても必要なことやから。岡崎体育は、このぼーっとしてる時間をめちゃくちゃ推奨するし、めちゃくちゃ肯定しまっせ。
OK！ これからもぼーっとしていこうぜ！
今回選曲された「膏」は、10月4日(水)発売のコンセプトアルバム『OT WORKS Ⅲ』に収録されています。詳細はオフィシャルサイトまで。
「松田LOCKS!」の詳細は、番組の特設サイトをご確認ください。
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10月18日放送分より（radiko.jpのタイムフリー）
聴取期限 2023年10月26日（木）AM 4:59 まで
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
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＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）、COCO教頭（CRAZY COCO）
放送日時：月曜～木曜 22:00～23:55／金曜 22:00～22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
10月のマンスリーアーティストは、岡崎体育さんです。10月18日（水）の放送では、「集中力がない」というお悩みに回答しました。
――リスナー（13歳）の相談
僕は基本的に集中力がなく、勉強中にほかのことをしてしまったり、部活中にぼーっとしてしまったりすることが多いです。集中力を上げられる方法や曲を教えてください！
――岡崎体育さんは、このリスナーのために「膏」を選曲
集中力ね。これ、僕もすごく悩みですよ。集中力ってやっぱ長くもたへんからね。
人間の集中力がもつのは、90分から120分までって言われているんですよね。だから、90分、120分めっちゃ集中したタイミングで、15分くらいの休憩を1回挟むのは必要なんですよ。ぼーっとしてしまうっていうのは、体が休憩を求めている証拠なんじゃないかな。だから、ガーッと集中した後にぼーっとしてしまうのは全然ありやと思います。そのぼーっとしてるタイミングで、集中力を高めていってる証拠なんやと思うのよね。
だからね、ぼーっとする時間っていうのは、人生においてもとっても必要なことやから。岡崎体育は、このぼーっとしてる時間をめちゃくちゃ推奨するし、めちゃくちゃ肯定しまっせ。
OK！ これからもぼーっとしていこうぜ！
今回選曲された「膏」は、10月4日(水)発売のコンセプトアルバム『OT WORKS Ⅲ』に収録されています。詳細はオフィシャルサイトまで。
「松田LOCKS!」の詳細は、番組の特設サイトをご確認ください。
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10月18日放送分より（radiko.jpのタイムフリー）
聴取期限 2023年10月26日（木）AM 4:59 まで
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
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＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）、COCO教頭（CRAZY COCO）
放送日時：月曜～木曜 22:00～23:55／金曜 22:00～22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
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