吉田麻也がパーソナリティを務めるTOKYO FMのラジオ番組「吉田麻也のチャレンジ&カバー」(毎週月~金曜14:55~15:00)。リスナーの切実なお悩みや質問に、世界の一線で戦ってきた経験や思考を基に、吉田麻也が90秒でアドバイスを送ります! 11月8日(水)の放送では、有料級の“メンタルコントロール術”を明かしました。
吉田麻也
<リスナーからのメッセージ>
「以前、吉田さんがテレビでおっしゃっていた“自分ができることにフォーカスする”以外の有料級メンタルコントロール術を教えてください」
吉田:有料級のメンタルコントロール術をタダで、しかも5分で教えてくれなんて……その図太さがあったらやっていけるって(笑)! メンタル術なんて必要ないし、本もいらない。そのメンタルがあったらやっていける!
まぁ、まずは“自分ができることにフォーカスする”について説明すると、自分のエネルギーが100%あったとしたら、そのエネルギーを嫉妬や不安、不満などに使わないで、自分ができることに100%のエネルギーを使っていこうという話です。それ以外のことだと……なかなか難しいですが、このあいだ、僕の愛する長友佑都選手(FC東京)がいいことを言っていました。
「学生時代は、努力の質は悪かったけど、努力の量ならものすごくやった。そして、その努力は自分の細胞の一つひとつに刻まれていて、将来これが必ず生きてくる。だから、苦しくなったとき、大人になったときにそれが生きる」と言っていて、まさにその通りだと思いました。
僕が今、若い選手を見ていて思うのが、効率化を優先するがゆえに“我慢して努力する”ということに欠けている選手が多いなと。だから、困難な状態になったときに乗り越えられない選手が多い。これは“どげんかせんといけん!”
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11月8日放送分より(radiko.jpのタイムフリー)
聴取期限 2023年11月16日(木) AM 4:59 まで
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<番組概要>
番組名:吉田麻也のチャレンジ&カバー
放送日時:毎週月~金曜14:55~15:00
パーソナリティ:吉田麻也