11/29(水)にお迎えしたゲストは・・・?(その1)

ハーブ研究家 諏訪晴美さんをお迎えしました。




11月29日(水曜日)は「リフレッシュ」にレコレール!

14時台は

ハーブ研究家 諏訪晴美さんをお迎えしました。


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諏訪さんは、東京 代々木上原でサロン「ハーブと私」を主宰。

ハーブについての本も出していらっしゃって、

9月に翔泳社から出版された
『暮らしの図鑑 ハーブの癒し
毎日できるやさしいケア×基礎知識×知って楽しむハーブ&アロマ54』
監修もつとめていらっしゃいます。

 

〇そもそも「ハーブ」とは何か?

〇人間はいつぐらいからハーブを生活に取り入れていた?

今日のテーマは「リフレッシュ」ハーブにはどのようなリフレッシュ効果がありますか?

〇ハーブのある暮らし、ハーブを暮らしに取り入れると生活はどんなふうに変わる?

 

諏訪さんとハーブの出会い


〇ハーブを使ったお料理 どのあたりから始めると入りやすい?

 

〇諏訪さん流!ハーブの育て方   

radikoで期間限定で聴くことができるので、チェックしてみてくださいね✅
https://radiko.jp/share/?sid=INT&t=20231129140000

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諏訪晴美さん HP「ハーブと私」

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翔泳社『暮らしの図鑑 ハーブの癒し 毎日できるやさしいケア×基礎知識 ×知って楽しむハーブ&アロマ54』