5/7(火)にお迎えしたゲストは・・・？（その１）
5月7日（火曜日）
今日のレコレールは「呼吸法」にレコレール！
14時台は
ZEN呼吸法・呼吸アドバイザーの椎名由紀さんをお迎えしました。
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●ZEN呼吸法・呼吸アドバイザー。どういったことをされている？？
●この“ZEN呼吸法”に目覚めたきっかけは？
●具体的にどういったメソッド？
そんな椎名さんのメソッドが１枚のCDに！✨
「椎名由紀 ZEN呼吸法メソッド ～自然な姿勢と呼吸で心を調える～」
https://amzn.asia/d/46BFlkT（amzonサイトに移動します）
●どんなCD？どんな時間に、どんな風に聞くのがおすすめ？
呼吸法だけでなく姿勢など参考になる情報もたくさん！😊
春秋社から出ている本「ZEN呼吸 「健康」は白隠さんから」も是非チェックしてみてください
また放送はradikoで期間限定で聴くことができるので、チェックしてみてくださいね✅
→https://radiko.jp/share/?sid=INT&t=20240507140000
椎名由紀さん ZEN呼吸法HP
椎名由紀さん 公式Ｘ
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