10月9日(水)のテーマは「今朝のお目覚めいかがですか?」

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10月9日は熟睡の日!
「じゅ(10)く(9)すい」の語呂合わせから制定されたのですが、
睡眠の大切さをみんなで考えようという日です。

みなさん、朝はスッキリ目覚めますか?何時間眠れましたか?
眠りの質は良いですか?
熟睡するための工夫や、使っているアイテムなども教えてください!

メッセージお待ちしています!

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