14時台では、
「炭酸パワーの効能と秘密」について
国際医療福祉大学 名誉教授で医師の前田眞治さんにお話を伺いました！

そもそも炭酸水というのは、
炭酸は一般的にはCO2＝二酸化炭素と呼ばれるもので
通常の気温では気体で炭酸水はこれが水の中に溶けたものだそう。
気体がぎゅっと押し込まれたような形で溶け込んでいるので、
非常に不安定で、ちょっとでも刺激があるとすぐ気泡化するというのが炭酸水の性状なんだそう。


そして、炭酸水は、飲むと胃が活発になるそうで、
炭酸には血管を広げるという働きがあり、
食べ物が入ってきた時と同じ状態になるそうで、食べ物が入ってきたと身体が誤解して、
よく働いて消化を促すことになり、腸の動きが良くなるそうです。

「食欲ないな…」と思う時には、冷えた炭酸水を少量飲むのがベストなんだそう！
冷たければ冷たいほど、その温度を体温に近づけようとするため、
早く腸の方へ送り出すために胃や腸の働きが良くなり、食欲が出てくるそう！

他にも炭酸水を料理や美容としても活用できるそうで、
まず料理では、
ご飯を炊く時に水の代わりに炭酸水を使うことで、ふっくらと仕上がり、
お肉も炭酸を染み込ませることで、柔らかくなるんだそう！
そして炭酸フルーツも美味しいそうで、
炭酸水の中にリンゴ、スイカ、メロンを入れて、
冷蔵庫におよそ半日間ぐらい入れると炭酸が染み込んで、
シュワシュワしたメロンを味わえるんだそう！

そして美容では、
美容院で「炭酸水で洗いますか？」と言われることがありますが、
これも効果があるそうで、炭酸水が肌に触れて気泡化すると
それに皮膚の脂や角質などがついて浮かんできて、汚れも取ってくれるんだそう。
美容院でお願いすることもできますが、自宅でもできるそうで、
ペットボトルの炭酸水で十分だそうです。
そして炭酸水の濃度は関係なく、強炭酸でも微炭酸でも大丈夫だそうです！

ぜひ、料理や美容でも炭酸水、利用してみてくださいね！

前田さんの著書、
『炭酸パワーで健康になる！』『この一冊で「炭酸」パワーを使いきる！』、
『やせる！ きれいになる！ 炭酸生活』もぜひチェックしてみてくださいね！ 

15時台では、
rockin’on sonic 2026に出演した、
Wolf Aliceのインタビューの模様をお届けしました！

デビューしたときの思い出や、
昨年8月にリリースしたアルバム「The Clearing」についてお話を伺いました！

◆インタビューの模様は、音声コンテンツでも配信中～！
　何回でも聞いてみてくださいね！
🎧https://audee.jp/voice/show/116161

Wolf Alice HP
☞https://www.wolfalice.co.uk/