9月22日(木)のデリフラは

きょうは

『最新フィットネスあれこれ』と題してお送りしました。

ポールダンス、サーカス、暗闇、電気刺激etc たくさんあるんですね~。

どうせなら、しんどくなく、時間もお金もかからないのがいいですよね。

となると、ウォーキングですかね・・・。

M1. 道 / 宇多田ヒカル
M2. Fitness Dayz / Nicotine
M3. フィットネス / day after tomorrow