RIZAPメソッドを応用した女性専用ボディメイクジム
「VIVANA(ヴィヴァーナ)」へ行ってきました!!
暗闇の中でクラブ感覚で行う45分のグループレッスン。
心地いい洋楽が響く中、ちょっと辛い時もインストラクターさんが
褒めて褒めてやる気を起こしてくれ、あっという間に汗だく!
インスタグラムを使って日々の食事内容を見てもらい、
毎日の細やかなアドバイスも頂けるとのこと。
毎月1回、1時間みっちりのカウンセリングも!
RIZAPプロデュースのVIVANA、さすがでした!
VIVANA
https://vivana.jp
↓こちらはカウンセリングをしてくれたスタッフの村橋さん。
↓優しく穏やかなインストラクターのいなつさん。一方、私の心拍数は全く穏やかではない。。。
↓暗闇だから、苦しくてどんな変顔になろうとも、誰にもバレない♫