左から、野島裕史、菊池彩花さん（平昌五輪スピードスケート女子チームパシュート・金メダル）（Mt.富士ヒルクライムのスタート地点にて）


★富士山を自転車で登るのは、そんなに難しくない？
6月10日（日）に行われた「富士の国やまなし　第15回Mt.富士ヒルクライム」は、山梨県富士吉田市にある富士スバルラインを舞台に、およそ10,000人のサイクリストが健脚を競う、日本最大級のヒルクライムレースです。記念すべき15回目の開催となった今年は、平昌五輪スピードスケート女子チームパシュート・金メダルの菊地彩花さんや、「ツール・ド・フランス」総合優勝経験もある元プロ・ロードレーサーのペドロ・デルガドさんら、豪華ゲストが参加者を応援しました。

野島：ヒルクライムレースは、ずっと登りが続くので「ハードルが高いんじゃないか」と思う方も多いのではないかと思いますが、（富士ヒルクライムは）制限時間が長めに設定されていますし、勾配もそれほど厳しくない。僕も、ほぼ立ち漕ぎせずに、シッティング（座ったまま）で登れるという勾配ですから、平均完走率は98％以上。初心者でも安心して参加できる大会です。

★野島、目標タイムの90分は切れたのか!?
2016年以来、2度目の参加となった野島。当日は「90分切り」を目指し、ロードバイクのハンドル付近に1kmごとの目標タイムを刻んだシートを貼り付け、気合十分で臨みました。

野島：半分までは2分巻いて（註．「予定時間よりも早い」の意）登ることができて、しかもそんなに身体も疲れていなかった。「これは……いけるんじゃないか」と思ったのですが、結局90分切りはできませんでした。96分という結果。2年前の記録は大幅に更新したんですが、特にトレーニングをせず、ゆるめのダイエットをしたくらいでは……なかなかね（笑）。

★レース結果には、富士山ならではのコンディションも関係か？
一方で力を出し切ることができ、「ゴールしたときの達成感たるや……ものすごい気持ちよかったです」と語る野島。改めてレースを振り返り、こんな考察も。

野島：トレーニング不足もあるんですが、ゴール地点の標高が2,000mをこえているので気圧が低く、酸素が薄いんですね。

12km地点までは順調に登っていたのですが、標高1,500mをこえたあたりかな？ 力を込めてもだんだん進みが遅くなってきて。そして、若干くらくらするような、息があがったような、軽いハンガーノック（長時間の激しい運動で極度の低血糖になること）状況に陥ったんです。ハンガーノック防止のために補給食はけっこう用意していて、食べ尽くしたんですね。1,000kcal分くらい食べたんですけど、それでもくらくらするので、「なんでだろうな？」とは思っていたんです。

レース翌日、悔しさから色々調べたら、「軽い高山病だったのではないか」と。2年前は、どうしてそうならなかったかというと、そこまで強く（ペダルを）漕がなかったのと、天気が良かったんです。今年の富士ヒルクライムは雨で、低気圧。その上標高が高いということで、相当気圧が下がっていたのではないか。なので、気圧のトレーニングをしたいなと。もう、高地トレーニングか！ 番組の企画で、ギアナ高地とか行ってね（笑）。

さて、7月6日（金）～11日（水）の「サイクリスト・ステーション　ツアー・オブ・ジャパン」では、自転車で行くフジロックの魅力を特集！ 東京都心からおよそ180km、獲得標高は1,500mを自らの脚で行く醍醐味、そして注意点は……。どうぞ、お楽しみに！


また、ネット局・放送日時は下記よりご確認いただけます！

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【放送日時】

エフエム岩手 7/11(水)　15:00-15:25
エフエム山形 7/6(金)　13:30-13:55
TOKYO FM 7/8(日)　5:00-5:30
FMぐんま 7/10(火)　11:30-11:55
FM NIIGATA 7/8(日)　8:30- 8:55
エフエム石川 7/7(土)　11:30-11:55
FM GIFU 7/7(土)　5:30-5:55
e-radio 7/8(日)　18:00-18:30
FM OH! 7/8(日)　6:30- 7:00
エフエム山口 7/7(土)　9:00- 9:30
FM愛媛 7/7(土)　20:30-21:00
FM徳島 7/7(土)　9:00-9:30
FM佐賀 7/7(土)　19:00-19:30
FM熊本 7/8(日)　6:00-6:30
FM大分 7/8(日) 9:30-10:00

※予告なく休止になることがございます、ご了承下さい。
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6月に引き続き、7月にもメッセージが採用された方にはカラダづくりをサポートする「euglenaStyle+　大豆プロテイン」をプレゼント致します！
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