ニコラジパーク略してニコパク!
木曜日のパーソナリティは、アルスマグナ神生アキラでお届け!
今日も楽しんでもらえたでしょうか?
トークルームへのたくさんの書き込み、ありがとうございました!
今夜のアキラズテーマは「靴下を選ぶ基準」でしたが
1位は①『柄』でした~~
そしてアキラ君は⑤『生地』でした~
厚手の靴下が好きなんですって。
そしておよそ2か月続けたタグタグ・ブートキャンプの結果ですが・・・
見事体重-4.5Kg 体脂肪率-7%となりましたー!
続けたかいがありました。
いやマジで本当成果出てよかった
こちらがタグタグ体重表となっております。
アキラ君にも花丸をつけてもらいました~
さて、THE反省会でも触れておりますが、本編では伝えきれなかった
アルスブートキャンプの効果をタグ・バウアーさんからお伝えしてもらいましょう。
前提として、これはタグタグの感想であるという事を留意してもらいたいッ
◎まず初めて2週間あたりで、当初の目標だったお腹回りが一気にスッキリしたッ
これは内臓脂肪が落ちたからなのか、
はたまたむくみがとれたからのかは分からないが、
明らかに目に見えて分かる成果だったため、
この任務に一層の使命感が生まれたと言えるッ
◎予想外の成果としては、腕クネクネやオイサッをしっかりやったおかげで
悩みだった肩こりを、現在ほとんど感じていないッ!
アルス・ブートキャンプは体のマッサージにもなったという事だッ
◎また太ももを重点的に強化するダンスなのは承知だと思う。
そう、俺の体で最初にカティカティになったのは太ももだッ
柔軟性がありながらもカティカティになった太もものおかげで
24時間続く立ち任務でも疲れる事が減ったッ
◎デスクワークなどで最近疲れていると思っているそこの貴様ッ!
だからこそ、アルス・ブートキャンプを遂行してもらいたいッ
◎実際に今回無事体重や体脂肪率を減らす任務を遂行できたが、
何より大事なのは、続ける事で自分の体の変化を楽しむことだッ
俺もまた、引き続きアルス・ブートキャンプの任務を続けるつもりだッ
神生アキラも伝えていたが、
アルス・ブートキャンプが目指すのはダイエットでなく、「ボディメイク」だッ
数字の増減に踊らされるのではなく、
理想の体へとメイクすべくアルス・ブートキャンプを踊れェェッ!!
今回皆の前でタグタグ・ブートキャンプができたことを・・・・・・
(スンッ)
本当に誇りに思っている
By タグ・バウアー
さて!!タグタグは終わりましたが、
来週7月26日のニコパク木曜ではゲストに、
アルスマグナの超絶先輩
『パパイヤ鈴木』さんが登場です!
曲のお話から、振付のお話まで聴いていきたいと思います!
一体どんな事になるんでしょうか???
質問がある方は、トークルームに書き込みを宜しくお願いします。
ハッシュタグは、♯ パパさんに質問
また引き続き、涼しみ方も優秀すぎる説と合わせて募集します!!
ハッシュタグは #涼しみ方 #優秀すぎる説 で!
来週のニコパク木曜日もお楽しみに!!
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ステッカー当選者は・・・
○ 「ぷこぷー」さん
○ 「saaya」さん
○ 「かんこちゃん」さん(書き込み当選者)
○ 「モモちゃん」さん(書き込み当選者)
○ 「ちとつむ」さん(書き込み当選者)
おめでとうございます!
ご自宅に届くまで、しばらくお待ちください★
※今回当選された方で、JFN PARKの情報登録をしていない方は必ず来週までに「本名・郵便番号・住所情報」の登録をお願いします!
来週までに登録していなかった方は当選無効になってしまいます。
※<注意!>JFN PARKの情報登録で本名を登録していない方が多くいらっしゃいます。住所が登録されていても、同様に当選無効となりますので、ご注意ください
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【本日のOA曲】
M1 ダンス・トゥ・ザ・ミュージック/Sly & The Family Stone
M2 アルス・ブートキャンプ(神生アキラVer)/アルスマグナ
M3 ひこうき雲/荒井由美
M4 君にBUMP /ケツメイシ
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番組では各コーナーへのメッセージを24時間大募集です!アキラ君を含めた全スタッフが、常に皆さんの書き込みを見ておりますよ~!
コーナーの詳細はこちら⇩⇩
『あるある!ふるさと・ジモティー!』
リスナーの地元ならではの、地元限定の意外としらない「地元あるある」を教えてもらうコーナー!
地元に伝わるマニアックな情報から、「え?これ常識じゃないの!?」という地元でしか通用しない当たり前知識など、お待ちしております。
例えば、『野菜が余ったらだいたい貰える』とか『夏はカエルが無駄にうるさい』など。
※トークルームへの書き込みの際は、
#あるあるジモティー で。
『アキラのベースパーク』
プロのベーシストさんをお呼びして、尊敬するベーシスト!ベースのカッコイイ曲、さらに、ベーシストならではの「格言」まで、いろんなお話しを伺っていく!プロジェクトです。
『アキラボ』
神生アキラが、気になる話題(おもにダンス)を、勝手に紹介するコーナー!
感想の他に、アキラティーチャーに「ダンスのここが知りたい!」「こんな話をしてほしい」などあれば、是非書き込んで下さい!
※トークルームへ書き込みの際は、
♯アキラボ で。
『ギフトミュージック』
神生アキラがリスナーのメールの内容に合わせて、
オススメのミュージックをプレゼントするコーナー!
例えば『本番前に気合が入る曲』『落ち込んでいるから元気になる曲』など、
シチュエーションにあう曲をプレゼントしますので“具体的”に書いて下さい。
※トークルームへ書き込みの際は、
♯ギフト で。
『ナウ!ブーム!』
リスナーの間で流行っている、ナウ(今の)ブームを報告してもらうコーナー。
例えば『学校で●●が流行っています!』『家族で■■が熱いです!』など。
学校、家庭、会社、友人や恋人の間などで密かに流行っているブームを教えて下さい。
※トークルームへ書き込みの際は、
♯ブーム で。
『勝手に!週刊パクボーイ』
アルスマグナ一(いち)の天然キャラ、朴ウィトが巻き起こした、
特ダネならぬ、朴ダネ的エピソードを勝手に紹介するコーナー。
ネタがないときはお休みです(笑)
いつでるか、毎週聞いてないとわからない不定期コーナー。
リスナーからは、朴の目撃情報もあれば教えて下さい!
例えば『先日、朴君らしきボーイが近所のスーパーでお茶を買っていました!』など、
※トークルームへ書き込みの際は、
#パクボーイ で。
『ジャケ買い!ジュークBOX!』
神生アキラがリアルにジャケ買いをしたCDをガチでその場で開けてオンエアする、
まさにどんな曲が飛び出すかわからない未知数のコーナー!
『THE 反省会』
JFN PARKのオリジナル音声コンテンツ。
アキラ君とディレクター・べーやんの5分間で繰り広げられる緊張感とは程遠いゆるゆるなトークの感想をぜひ送ってください。
※書き込みには必ず
♯反省会 というハッシュタグをつけて下さいね!
またネタじゃなくても、
アキラくんへの質問や曲の感想、
アキラくんへのツッコミ
ももちろん募集中です。
その時は、※書き込みには必ず
♯ふつおた とひらがなでハッシュタグをつけて下さいね!
リスナーのみなさんからのたくさんの投稿、お待ちしています!
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