※写真は2019年に撮影したものです。


6/15（月）〜6/21（日）の放送は・・・

「運動不足、どうやって解消してる？」

緊急事態宣言は解除されても、まだまだ油断大敵！　
ふたりは日頃、どんなふうに体を動かしているんでしょう？


前園　桂里奈ちゃんは、どうしてるの？

丸山　ビリーです、ビリー。

前園　え？

丸山　「ビリーズブートキャンプ」を1週間に1回、やるかやらないか（笑）。

前園　ビリーズブートキャンプって昔すごく流行って、また、いまこの時期に新しい形のが出てるんでしょう？　結構キツいらしいね。

丸山　めっちゃキツいんですよ。だから途中で諦めちゃう（笑）。でも体を動かさないよりはいいかなと思うんですけど。

前園　どうしてもストレスたまっちゃうし、食べて寝てってなるとね。

丸山　だって、食べて寝て、また何食べようかって考えて。だからちゃんと動いたほうがいいですよね。
ゾノさんは何をやられてるんですか？

前園　僕は、外を走るんですよ。3密を避けながら、あまり人に会わないルートを探して走ってるんですよ。もちろんマスクもして。



前園　でもマスクをすると、こうやってしゃべってるだけでも、たまに苦しくなるでしょ。苦しくなったら、誰もいないところで外して息を整える。

丸山　なるほど。

前園　信号待ちのときは、人が待っているところの手前で止まる。
あとは、人とすれ違うときは反対側を走って、近づく瞬間だけスピードを上げます。5メートルぐらいから急にダッシュしてスピードを上げて。追い越すときも。

丸山　あはははは（笑）。それゾノさんってバレません？　「誰、あの速い人！　ゾノさんじゃない!?」ってなりません？（笑）

前園　ふふふ（笑）。
でも、そういうことを心がけながら。それは走らなくても、散歩でも、お互いが迷惑かからないことを考えながら。

丸山　やっぱりいまのこの時期って、誰がどうとかっていうよりは、自分で気を付けていくしかないんですものね。

前園　そうなんですよ。外に出るときはそういうことも考えながら。

丸山　エチケットですね。

前園　そう。エチケットとして必要かなと思います。



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♪SONG LIST

M1：恋音と雨空 ／ AAA
M2：優しい雨 ／ 小泉今日子
M3：帰りたくなったよ ／ いきものがかり
M4：D.D. ／ Snow Man（※リスナーリクエスト）


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「桂里奈とゾノのポロリしちゃうよ❤︎」
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■#63「ゾノさん、"横浜フリューゲルス"時代を振り返る」
反町康治さんって選手だったんですか!?　
・・・ちょ、桂里奈ちゃんっ！

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