おはよう太陽礼拝

おはよう太陽礼拝

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太陽礼拝のポーズをひとつづつ開設していきます!

今日は最初の2つのポーズ!

太陽礼拝の12のポーズ。
そのひとつづつをASAKO先生が開設。

ポーズの名前、細かなポイント。
聞いて知って実践してくださいね!