今注目の瞑想（マインドフルネス瞑想）ってなんですか？
パーソナリティー原田ゆかが、瞑想の第一人者ニーマル先生に話を伺います。
いま最先端の企業や企業のトップ、アスリートなどが取り入れていることで話題の瞑想。
ともすれば怪しい宗教的なものと誤解されがちなものですが。
いままで人間が多くの進歩をとげてきたなかで忘れてきた心のケアとしての
瞑想の魅力をとってもロジカルにニーマル先生が教えてくれます
ともすれば怪しい宗教的なものと誤解されがちなものですが。
いままで人間が多くの進歩をとげてきたなかで忘れてきた心のケアとしての
瞑想の魅力をとってもロジカルにニーマル先生が教えてくれます
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