瞑想の意味？
瞑想という言葉の意味、目的をわかりやすく解説
初回の放送で、なぜ今、瞑想が注目されているのか？という質問に。
今まで”肉体”を健康的に保つ方法はさんざん研究されて、現代人はそれを享受してきた。
世の中が進歩して、どんどん機械化やコンピューターや通信の進歩で肉体は楽になってきた。
その一方で、増える情報量や現代の環境の中で、”心””精神”の疲れを治す方法がいままでおそそかになっていたけれど、その方法として瞑想があることに注目が集まるようになってきた。
と教えてくれたニーマル先生。
今回はその瞑想の意味と、肉体と精神の大きな違いについてとてもロジカルに
わかりやすく教えてくれます。
今まで”肉体”を健康的に保つ方法はさんざん研究されて、現代人はそれを享受してきた。
世の中が進歩して、どんどん機械化やコンピューターや通信の進歩で肉体は楽になってきた。
その一方で、増える情報量や現代の環境の中で、”心””精神”の疲れを治す方法がいままでおそそかになっていたけれど、その方法として瞑想があることに注目が集まるようになってきた。
と教えてくれたニーマル先生。
今回はその瞑想の意味と、肉体と精神の大きな違いについてとてもロジカルに
わかりやすく教えてくれます。
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