最強食品
と題してお送りしました
免疫力を上げる食品の例として…
ヨーグルト、納豆、生姜などがあるようですね。
飲み物は緑茶がいいとか。
その他、ビタミン、タンパク質が豊富で低カロリーな野菜として、ブロッコリーが挙げられます。
高野豆腐には豊富なタンパク質、そして、不飽和脂肪酸、ビタミンEが含まれるとか。
“最強食品”をうまく活用して健康的な日々を送りましょう。
M1. 白夜の日々 / 9mm Parabellum Bullet
M2. 鬼POP激キャッチー最強ハイパーウルトラミュージック / ヤバイTシャツ屋さん
M3. 高野豆腐～どこか遠くへ～ / 高橋優
ヨーグルト、納豆、生姜などがあるようですね。
飲み物は緑茶がいいとか。
その他、ビタミン、タンパク質が豊富で低カロリーな野菜として、ブロッコリーが挙げられます。
高野豆腐には豊富なタンパク質、そして、不飽和脂肪酸、ビタミンEが含まれるとか。
“最強食品”をうまく活用して健康的な日々を送りましょう。
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