#21 花咲く季節ですが、春にも土用があります！
井戸理恵子さんに、昔の人の知恵からこの時期のおすすめの過ごし方を教えてもらいましょう。
春の花は黄色から。
菜の花、まんさく、みつまた、れんぎょう、やまぶき・・
その間にピンクの花が咲きますね。
だんだん白くなり、青い花になり秋になっていくそんなイメージです。
それが日本に四季があるということ、
こんなにはっきりと四季があるのは日本の特徴。
そのことにも感謝したいですね。
4月4日から晴明（せいめい）、4月20日から穀雨（こくう）に入ります。
立夏（5月5日）の前までは、春の土用でもあります。
心の風邪をひきやすい季節です。甘いものが食べたくなります。
冬と春の間の「春土用」は、鬱になりやすく、肝臓、脾臓が弱ります。
春の身体の調子の悪い感じがでてくるので、
ここで整えて夏を迎えることが大切です。
春の野菜、酸味のある柑橘類やいちごなど春の果物をとり、
甘いものを控えて胃腸を休ませましょう。
あまり負担をかけない、温存する、身体を大切にすることが大切です。
もちろん睡眠も。
八十八夜（今年は5月1日）の泣き霜、九十八夜のおくれ霜と言う言葉があります。この日に、霜がおりるほど寒くなることがあると農家の知恵が伝えています。
油断大敵です。冷えないようにご注意！
そしてもうひとつ、この時期、京都のやすらい祭りがあります。
花しずめの祭りとも言われるお祭り。
花がきれいに散っていくと豊作、
長雨や春雷で、花が腐ったり、急に散るのはよくありません。
花しずめ、お花にとりついた霊魂を鎮めるのは「鬼」。
鬼が行列して地域を練り歩きます。
本当の鬼が来ても、
めだたないように人間も鬼に扮して迎えるのが心遣い。
疫病退散のお祭りでもあり、去年、今年とお神楽の中だけで行われたのは、残念なことですね。
菜の花、まんさく、みつまた、れんぎょう、やまぶき・・
その間にピンクの花が咲きますね。
だんだん白くなり、青い花になり秋になっていくそんなイメージです。
それが日本に四季があるということ、
こんなにはっきりと四季があるのは日本の特徴。
そのことにも感謝したいですね。
4月4日から晴明（せいめい）、4月20日から穀雨（こくう）に入ります。
立夏（5月5日）の前までは、春の土用でもあります。
心の風邪をひきやすい季節です。甘いものが食べたくなります。
冬と春の間の「春土用」は、鬱になりやすく、肝臓、脾臓が弱ります。
春の身体の調子の悪い感じがでてくるので、
ここで整えて夏を迎えることが大切です。
春の野菜、酸味のある柑橘類やいちごなど春の果物をとり、
甘いものを控えて胃腸を休ませましょう。
あまり負担をかけない、温存する、身体を大切にすることが大切です。
もちろん睡眠も。
八十八夜（今年は5月1日）の泣き霜、九十八夜のおくれ霜と言う言葉があります。この日に、霜がおりるほど寒くなることがあると農家の知恵が伝えています。
油断大敵です。冷えないようにご注意！
そしてもうひとつ、この時期、京都のやすらい祭りがあります。
花しずめの祭りとも言われるお祭り。
花がきれいに散っていくと豊作、
長雨や春雷で、花が腐ったり、急に散るのはよくありません。
花しずめ、お花にとりついた霊魂を鎮めるのは「鬼」。
鬼が行列して地域を練り歩きます。
本当の鬼が来ても、
めだたないように人間も鬼に扮して迎えるのが心遣い。
疫病退散のお祭りでもあり、去年、今年とお神楽の中だけで行われたのは、残念なことですね。
コンテンツ一覧
おすすめ番組
