疲れ目撃退!

5月7日 金曜日

今日は、「疲れ目撃退!」と題し30分デリフラしました〜!



最近、スマホやゲーム、リモートワークで増えたデスクワークで
目が疲れやすい人が増えているんだとか。

そんな疲れ目を撃退する予防法や、目の筋肉をほぐすストレッチをアレコレご紹介しました!

ぜひちょっとした空き時間などに実践して、目を癒してみてはいかがでしょうか!



M1 開幕宣言 / Novelbright
M2 Only Time / Enya
M3 瞳をとじて / 平井堅