今日のゲスト…神経科学者の青砥端人さん
6月2日(水)お昼ノート
今日お迎えしたのは、
神経科学者で株式会社DAncing Einstein代表の
青砥端人さん
1985生まれ、東京都出身。
日本の高校を中退し、アメリカの大学UCLAの神経科学学部を飛び級卒業されます。
神経科学を心理学や教育学などとコネクトし、人の理解を深め、その理論を応用、また実際の教育現場や企業とコネクトし、2014年にDAncing Einsteinを創設。
近年では、海外や国連関連のイベントでの講演活動に加え、企業やNPO、教育機関と連携、提携し、新しい学び方、生き方、文化づくりに携わっていらっしゃいます。
暇さえあれば、医学論文に目を通す「脳ヲタク」なんだそうです。
そんな青砥さんのメモ情報は…
「「ストレス＝有用」を脳に刻む価値」
１日１個でもストレスをメモをすることで、ストレスも悪いやつじゃないなと脳が勉強する。
「ネガティビティバイアスに御用心」
人間はネガティビティバイアスの傾向にあるが、日々自分のできていることに意識を向けて、自分にOKを感じさせる脳に意識的にしていく。共通理解をもった仲間・家族などと共有する。話すことや書き込むことで更に強い記憶になる。
◼️青砥さんの新刊『HAPPY STRESS ～ストレスがあなたの脳を進化させる～』（SBクリエイティブ）
https://www.sbcr.jp/product/4815604769/
神経科学者で株式会社DAncing Einstein代表の
青砥端人さん
1985生まれ、東京都出身。
日本の高校を中退し、アメリカの大学UCLAの神経科学学部を飛び級卒業されます。
神経科学を心理学や教育学などとコネクトし、人の理解を深め、その理論を応用、また実際の教育現場や企業とコネクトし、2014年にDAncing Einsteinを創設。
近年では、海外や国連関連のイベントでの講演活動に加え、企業やNPO、教育機関と連携、提携し、新しい学び方、生き方、文化づくりに携わっていらっしゃいます。
暇さえあれば、医学論文に目を通す「脳ヲタク」なんだそうです。
そんな青砥さんのメモ情報は…
「「ストレス＝有用」を脳に刻む価値」
１日１個でもストレスをメモをすることで、ストレスも悪いやつじゃないなと脳が勉強する。
「ネガティビティバイアスに御用心」
人間はネガティビティバイアスの傾向にあるが、日々自分のできていることに意識を向けて、自分にOKを感じさせる脳に意識的にしていく。共通理解をもった仲間・家族などと共有する。話すことや書き込むことで更に強い記憶になる。
◼️青砥さんの新刊『HAPPY STRESS ～ストレスがあなたの脳を進化させる～』（SBクリエイティブ）
https://www.sbcr.jp/product/4815604769/
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