ウエイトリフティングは、大人の競技というイメージがあります。
安全性の観点からも子供には難しいと思ってしまいますが、それは誤解のようです。
では、実際は何歳から始めるのがいいのでしょうか。
菜々紗選手は、遊び感覚でウエイトリフティングに慣れ親しんでいったと言います。
***アスリートママ 放送時間***
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