『何もしない習慣』
OH! HAPPY STYLE
今年も残すところ1か月半となりました。
今回は、日常の疲れを改善するためにぜひ参考にしていただきたい
1冊『何もしない習慣』を紹介します。
はたして、何もしないことで本当に疲労は癒されるのでしょうか？
「疲労に対して対処療法で挑むのはコストパフォーマンスが悪すぎる」
「もう、休むことに罪悪感はいらない」！
この本の著者で、栄養士、健康経営アドバイザーとしてご活躍の
笠井奈津子さんにお話を伺います。
>>『何もしない習慣』
https://store.kadokawa.co.jp/shop/g/g322004000824/
>>笠井奈津子さん
https://slipstream-web.com/kasainatsuko/
今回は、日常の疲れを改善するためにぜひ参考にしていただきたい
1冊『何もしない習慣』を紹介します。
はたして、何もしないことで本当に疲労は癒されるのでしょうか？
「疲労に対して対処療法で挑むのはコストパフォーマンスが悪すぎる」
「もう、休むことに罪悪感はいらない」！
この本の著者で、栄養士、健康経営アドバイザーとしてご活躍の
笠井奈津子さんにお話を伺います。
>>『何もしない習慣』
https://store.kadokawa.co.jp/shop/g/g322004000824/
>>笠井奈津子さん
https://slipstream-web.com/kasainatsuko/
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