日本マインドワーク協会代表理事・濱田恭子さんに聞く「マインドワーク」

▼12:30ごろ〜


「マインドワーク」について
日本マインドワーク協会代表理事・濱田恭子さんにお聞きしました。

マインドワークとは
普段気づいていない潜在意識にフォーカスする事で
自分自身の中にある様々な思いなどに気づき、違った視点を見出すことで
自分が望む生き方に近づけるようにすることです。

コロナ禍で、ストレスが大きくなっていると
相談を受ける事多くなったと語る濱田さん
大人は自分の状態がどんな状態か分かりますが、
お子さんは、それが出来ないのと、このコロナ禍で
感情を解放する場所が少なくなっているとおっしゃっていました。

人の心の中にも容量があって、上手く空けないと
突然頭や心に不具合を起こしてしまいますから
注意して下さい。
感情は容量の大きなファイルと考えてみて下さい。
マインドワークはそのファイルの容量を上手く小さくする方法の一つです。

例えば、WhyよりHowという質問・考え方に意識が変わるだけで
マインドワークになります。

マインドワークについて気になった方は
日本マインドワーク協会HP
https://mindworkof-j.com/
こちらぜひチェックして下さい!

著書『セルフ・マインド・マネジメント』
http://www.business-sha.co.jp/2021/09/%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%BB%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%BB%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%82%B8%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88/

この模様はAuDeeで聴く事が出来ます。
https://audee.jp/voice/show/39385

コンテンツ一覧

サステナ*デイズ 音声

サステナ*デイズ2022年1月20日 第92回はこちらから聞けます!

サステナ*デイズ 音声

サステナ*デイズ2022年1月13日 第91回はこちらから聞けます!

サステナ*デイズ 音声

サステナ*デイズ2022年1月6日 第90回はこちらから聞けます!

サステナ*デイズ 音声

サステナ*デイズ2021年12月30日 第89回放送音声

サステナ*デイズ 音声

サステナ*デイズ2021年12月23日 第88回放送音声

サステナ*デイズ 音声

サステナ*デイズ2021年12月16日 第87回放送音声

サステナ*デイズ 音声

サステナ*デイズ2021年12月9日 第86回放送音声

サステナ*デイズ 音声

サステナ*デイズ2021年12月2日 第85回放送音声

サステナ*デイズ 音声

サステナ*デイズ2021年11月25日 第84回放送音声

サステナ*デイズ 記事

2022/01/20「サステナデイズ」今週の作品は…⁇

サステナ*デイズ 記事

サステナ*デイズ2022年1月13日 第91回はこちらから聞けます!

サステナ*デイズ 記事

日本マインドワーク協会代表理事・濱田恭子さんに聞く「マインドワーク」

サステナ*デイズ 記事

サッカー元日本代表で、AuB株式会社代表の鈴木啓太さんご登場!

サステナ*デイズ 記事

今年100年目を迎える坐禅サークル「早稲田大学済蔭団」

サステナ*デイズ 記事

品川区のNPO法人「そとぼーよ」の活動をご紹介!

サステナ*デイズ 記事

2022/01/13「サステナデイズ」今週の作品は…⁇

サステナ*デイズ 記事

サステナ*デイズ2022年1月6日 第90回はこちらから聞けます!

サステナ*デイズ 記事

能についてシテ方金春流能楽師の村岡聖美さんにお聞きしました。