#17 篠崎愛とチュート福田のLOVEクラウド【7月22日(金)放送後記】
篠崎愛とチュートリアル・福田充徳が、平日オフィスで頑張るアナタに癒やしとエナジーをお届けします！仕事で悩んでしまったり、元気が欲しくなる金曜の夜、優しく楽しく寄り添う番組です。
「サテライトオフィス presents 篠崎愛とチュート福田のLOVEクラウド」。
ラジオネーム：警備員 さんからのお悩みは、体重を無理なく落とす方法について。
警備員さんと同い年の福田さんは、「46歳の5kgはしんどいよ～！」と代謝が落ちきて、体を絞る大変さに共感。。愛ちゃんの前回のダイエットは、バランスの良い食事とエステで、運動は一切しなかったとのこと。プロテインを取り入れて、食事から体質改善をしたそうで、お肉よりもお魚を食べている時の方が調子が良かったそう。ブラマヨの小杉さん曰く、マラソンよりも、時速6kmペースの早歩きの方が ダイエットに良いと、福田さんは聞いたことがあるそうで「説得力ないのよ…(笑)」と話す場面も。2人は「結局、食が大切！」と話し、愛ちゃんは、バランスの良い食事を勧め、海藻→キノコ類→野菜→メイン と順番に食べることが重要で、2ヶ月続けて、徐々に体重が減っていったとのこと。ひじきなど、コンビニにも売っているから、活用して乗り切って欲しいとメッセージを送りました。
そして、世界各地で、日本全国で頑張る人に愛をお届けするコーナー「LOVEプレイヤーズ」では、飛び込み選手の馬淵優佳さんにお話を伺います！今回は食事など インナーケアについて深掘りしました。アスリートフードマイスターの資格も持っている馬淵さんは、水泳やマラソン選手は、炭水化物を取らないといけないなど、競技種目で変わる食事について気をつけていて、飛び込み選手の場合、最近はパワーも必要なため体重を増やす選手もいるとのこと。普段の食事制限は 突き詰めていると大変なため、たまに食べるファーストフードなどが癒しになっているそうです。
番組では皆さんのメッセージをお待ちしてます！メッセージはこちらからお送りください！
次回の放送は、7月29日(金)午後7時30分です。また来週お会いしましょう！
【オンエア・リスト】
M1 ABC (Salaam Remi Remix) / Jackson 5
M2 Surprise / Chlöe
ラジオネーム：警備員 さんからのお悩みは、体重を無理なく落とす方法について。
警備員さんと同い年の福田さんは、「46歳の5kgはしんどいよ～！」と代謝が落ちきて、体を絞る大変さに共感。。愛ちゃんの前回のダイエットは、バランスの良い食事とエステで、運動は一切しなかったとのこと。プロテインを取り入れて、食事から体質改善をしたそうで、お肉よりもお魚を食べている時の方が調子が良かったそう。ブラマヨの小杉さん曰く、マラソンよりも、時速6kmペースの早歩きの方が ダイエットに良いと、福田さんは聞いたことがあるそうで「説得力ないのよ…(笑)」と話す場面も。2人は「結局、食が大切！」と話し、愛ちゃんは、バランスの良い食事を勧め、海藻→キノコ類→野菜→メイン と順番に食べることが重要で、2ヶ月続けて、徐々に体重が減っていったとのこと。ひじきなど、コンビニにも売っているから、活用して乗り切って欲しいとメッセージを送りました。
そして、世界各地で、日本全国で頑張る人に愛をお届けするコーナー「LOVEプレイヤーズ」では、飛び込み選手の馬淵優佳さんにお話を伺います！今回は食事など インナーケアについて深掘りしました。アスリートフードマイスターの資格も持っている馬淵さんは、水泳やマラソン選手は、炭水化物を取らないといけないなど、競技種目で変わる食事について気をつけていて、飛び込み選手の場合、最近はパワーも必要なため体重を増やす選手もいるとのこと。普段の食事制限は 突き詰めていると大変なため、たまに食べるファーストフードなどが癒しになっているそうです。
番組では皆さんのメッセージをお待ちしてます！メッセージはこちらからお送りください！
次回の放送は、7月29日(金)午後7時30分です。また来週お会いしましょう！
【オンエア・リスト】
M1 ABC (Salaam Remi Remix) / Jackson 5
M2 Surprise / Chlöe
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