RELAX WORLD presented by クロア|【BLOG】第1回　RELAX WORLDお聴きいただきありがとうございました！|AuDee（オーディー）

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2022/10/8【BLOG】第1回　RELAX WORLDお聴きいただきありがとうございました！

Tokyofm　2022.10.01(土)O.A.

記念すべき第1回目に癒しの国を訪れてくれたのは関取花さんでした！

今回は関取さんの”癒し時間”について深堀りしていきました！
関取さんが疲れを感じる場面は、「自身のアーティストとしてのスイッチングが切り替わる時かもしれない」
と仰っていましたが、そんな疲れを癒す時間は「お散歩の時間」だそうです！

どんなに疲れていても天気がいい日は、お日様の光を浴びに20～30分は外にお散歩に出るとのこと！(セロトニンの力を借りに…笑)
お散歩をするようになってからは、気持ちの切り替えになってストレスが溜まりにくくなったそうです！
お決まりのルートがいくつかある中で、その日の気分や時間で歩くルートを決めて癒しの時間を楽しんでいるそうなんですが、
その理由は、スマートフォンを使わない時間を作るためなんだそう。
何といっても【地図】が苦手だという関取さん（笑）
放っておくと思っているところと全然違う方向に行って分からなくなってしまうそうで、
コンビニに入っても迷うことがあるというエピソードには浜崎さんも心配に（笑）
スマートフォンを使わないためのお散歩ルートに一同納得でした！

その他にも肩こりが気になっていて、血流を良くするための”かっさプレート”をこれからお試しする予定だそうです！
効果が楽しみですね！

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♪10/1　O.A.曲
1. 水中都市 feat. Chara / トベタバジュン
2. 空間音楽～疲労回復のためのヒーリング / RELAX WORLD
3. 季節のように / 関取花
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★ここでお届けした音楽はアプリ「RELAX WORLD MUSIC」でもお聴きいただけます。
詳しくはこちらから！
https://relaxworldmusic.app/

次回10/8(土)26:30～の【RELAX WORLD】でも
日々頑張るあなたへ”極上の癒しの時間”をお届けしていきます。
そして！番組ではあなたからの癒しのメッセージも募集中！
あなたの癒し時間や方法、癒しの国への質問など、沢山お待ちしています！

★Tokyofm RELAX　WORLD presented by クロア HP
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https://www.tfm.co.jp/relaxworld/