パーソナリティ
 「おはよう太陽礼拝」ヨガ講師たち |
この番組は、Instagram「おはよう太陽礼拝」と連動してお送りする番組です。
太陽礼拝は、文字通り太陽に感謝し祈るヨガです。連続した12のポーズをとることで、1日の始まりに太陽に挨拶し、恵みに感謝するという意味があります。
ヨガをやらない方にも、太陽礼拝の魅力を是非知ってもらいたい、という思いから、日本でトップクラスのヨガ講師たちとともにスタートしました。
太陽礼拝は、まさにヨガ版ラジオ体操。
5～10分でできる太陽礼拝を毎朝取り入れ、気持ちの良い1日を過ごしましょう！
おはよう！太陽礼拝VOL.20
おはよう太陽礼拝
おはよう！太陽礼拝vol.19 ASAKO先生
おはよう太陽礼拝
おはよう！太陽礼拝VOL.18
おはよう太陽礼拝
おはよう！太陽礼拝VOL.17
おはよう太陽礼拝
おはよう！太陽礼拝VOL.１６
おはよう太陽礼拝
おはよう！太陽礼拝VOL.15
おはよう太陽礼拝
おはよう！太陽礼拝VOL.14
おはよう太陽礼拝
おはよう！太陽礼拝VOL.13
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝VOL.12
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝VOL.11
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝VOL.10
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝VOL.10
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝vol.9
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝VOL.9
おはよう太陽礼拝
太陽礼拝のポーズをひとつづつ開設していきます！
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝VOL.8
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝VOL.7
おはよう太陽礼拝
入門編 ヨガマットの選び方
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝VOL.６
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝の楽しみ方？
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝 VOL.5
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝 VOL.4
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝 VOL.3
おはよう太陽礼拝
レジデントティーチャー 4人目はASAKO先生の登場
おはよう太陽礼拝
レジデントティーチャー 3人目はYATO先生の登場
おはよう太陽礼拝
レジデントティーチャー2人目は HANAE先生の登場
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝VOL.2
おはよう太陽礼拝
レジデントティーチャー 一人目は更科有哉先生
おはよう太陽礼拝
おはよう太陽礼拝VOL.1
おはよう太陽礼拝
太陽礼拝って何ですか？
おはよう太陽礼拝
