岡山県出身のシンガーソングライター：SETAのゆる～い東京自炊生活をお楽しみください。
鰯の洋風圧力煮、たこと長芋のバター醤油（2025年6/13（金）放送）
厚揚げ餃子、オクラと長芋のさっぱり梅肉和え（2025年6/6（金）放送）
水煮魚 ～ 激辛！中華四川魚料理、椎茸のオイスター煮（2025年5/30（金）放送）
鶏と干し椎茸の薬膳スープ、たらの芽の酢味噌がけ（2025年5/23（金）放送）
たけのこの肉巻き照り焼き、ワラビの炊き込みご飯（2025年5/9（金）放送）
胸肉の本気を見せてやる！プルプル南蛮漬け、アスパラ味噌わさマヨ（2025年5/2（金）放送）
ヘルシー＆がっつりな焼き肉サラダうどん、二層の紅茶のババロア（2025年4/25（金）放送）
鶏肉の金柑煮、蕪のみぞれ汁（2025年4/18（金）放送）
春キャベツの花焼売、トムヤンクン（2025年4/11（金）放送）
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すとぷりころんのSTPRhythm!!
ＪＡ共済 にほんのたから ちいきのきずな
≠MEの半蔵門発 ノイミー行き！！
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佐藤ノアの生意気らじお
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鈴木凌、幸せになってもいいですかっ？
ウチらのイイブン！
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