『整体.マッサージ』定期的に通ってます。

骨のズレの矯正や筋肉のコリがほぐされ、血流が良くなり痛みが軽減されます。

自分の体のメンテナンスに、人の手の温もりも感じられ、穏やかな時間をすごさせてもらってます。

聖地巡礼した事はありませんが、

春ツアー倉敷でのLIVE、坂崎さんのインスタにアップされていたアイビースクエア柄のマンホールたたまたま見つけ、周りに誰も人が居なかったので、同じアングルで撮影しました〜。


これが私の初の聖地巡礼です。

場所にもよりますが、荷物は５日前くらいから少しずつ始め、前日に最終チェックって感じです。

行き先で購入できる物は持っていかず、なるべく荷物は少なく軽くしたいです。

『現状維持』と書きます。

自分自身や自分の周りの人達、環境が、来年も再来年も今のままで有りますように。

良い事も悪い事も程々に、極端な変化が起きず、平凡な毎日を送りたいです。

クリスマスと言えば、『苺のショートケーキ』が食べたくなります。
クリスマス関係なく、定番の普通の苺のショートケーキです。

子供の頃はバターケーキが多く、苺のショートケーキを初めて食べた時の美味しさは、今でも覚えてます。

お箸のこだわりはありませんが、

木製で、箸の先端にギザギザがない、シンプルな箸を選んでます。

箸は100均で購入します。

味の染みた『厚揚げ』が1番好きです。

出汁は透き通った薄味、
私の地域では、生姜醤油をかけて食べます。
生姜で体も温まります。

ご飯と一緒に食べてます。

『粕汁』です。

寒くなると必ず作ります。

ウチの具材は、大根、コンニャク、鶏肉、薄揚げ、長ネギ、味噌で味付けしています。

酒粕効果で体はポカポカ、冷え性の自分には冬にかかせないメニューです。

生きる博物館『ガラパゴス諸島』に行ってみたいです。

人を怖がらず、のびのびと生活している動物達を間近で見たい、大きなイグアナの体をなでたい、興味しんしんです。

どちらかというと即購入ですが、値段によります。
自分の感覚で高額なら、一旦買わずに帰ります。

数日過ぎても欲しいと思うなら、再度買いにいきますが、その時に売り切れだと、凄く後悔してます。

立ったまま『ストレッチ』をします。

昼休憩後、満腹になり１４時頃、半端ない眠気に襲われます。
あくまで仕事中なんで、立ったまま、さり気なくストレッチします。
それでも駄目な時は、ポケットに爽快目薬をしのばせて、ばれないように目薬をしたりしてます。

今の自分が出来る好きな球技は『卓球』です。

年齢的に反射神経や視力の影響で、上手くはできないですが、遊びで楽しくできるからです。

卓球と言えば、ALFEE　Vs　とんねるずを思い出します。

ブラウン管TVでよく見ていた『アナログ作画のアニメ』を令和のTVで見たいです。

デジタル作画も奇麗で良いのですが、アナログも絵に味があり好きです。

子供の頃、よく見ていた『はじめ人間ギャートルズ』、マンモスの肉が凄く美味しそうで今でも覚えています。
私が1番好きだったのは、『ラ★セーヌの星』です。

パジャマはきてません。
半パンやスウェット、過去のツアーＴシャツを着てます。
子供の時は必ずパジャマでしたが、今では、そのまま玄関先に出れる格好で寝ます。

パジャマはきてません。
半パンやスウェット、過去のツアーＴシャツを着てます。
子供の時は必ずパジャマでしたが、今では、そのまま玄関先に出れる格好で寝ます。

『硬めのご飯』の方が好きです。

ご飯一粒がしっかり存在して、歯ごたえを感じるくらいの硬さが1番美味しいです。

軟らかいご飯は、胃腸が弱ってる時には食べます。

朝起きたら『白湯』を飲んでます。

冷え性がひどく、体を温め、代謝を良くし、少しでも改善されればと思い始めました。
まだ効果はわかりませんが、続けていこうと思ってます。

夕方、仕事から疲れて帰宅、車から降りて家路に着くまでの、近所から漂う焼き魚の匂いがたまりません。

旬の秋刀魚かな〜と思いながら、お腹が空き食欲がわいてきます。

ずばり『ギャップ』です。
私がALFEE沼にどっぷりハマったのがギャップだからです。

お三方の人間味溢れるワチャワチャしたトーク、ALFEEキッチンからは想像できないくらい、ミュージシャンのALFEEは魅力的で、セクシーです。

夏は素足が多いですが、クーラーをつけている時は脱げないくるぶし丈の靴下を、

冬は、ぶ厚めの靴下の上に、滑り止めつきのモコモコ靴下履いてます。

以前、スリッパ履いてましたが、フローリング、階段で滑りそうになるので、転倒防止の為やめました。