タツノオトシゴロー
南国土佐の生鮮野菜・果実を関西・北陸・関東の市場へ運んでる長距離運転手です♪"他のプロ達"と被らないネタ投稿に切磋琢磨する毎日です!
チチチチッス!
ピィロシ!
ガッキさんの名前の由来?
女番長ガッキさんはなあ。
単純に苗字が新垣って言うんだよ。
だから「ガッキ」さんだ。
けどよ…
この間、このチームのNo.2星野さんと結婚したんだ。めでたいだろ?
お前も「おめでとうございます。」って言えよ!
おっと脱線!だから、今後は「ホッシー」って呼ばれようかなあ♫とか惚気てだぜ…
ガッキさんを幸せ惚気野郎って言ってみろ!
恋ダンスに合わせて攻撃されるぜ!
とりあえず忠告だ!
逃げるは恥だが役に立つ…
スギ殿 ハッピーモーモーウッシッシ&ありがとう
放送作家さんヂレクター殿スタッフ殿ありがとう
ワタシは、松竹梅(しょうちくばい)とは真逆の、梅竹松(ばいちくしょう)です。
なんだか、"こんちくしょう"みたいですが違います。
外食に行っても日々の貧乏性もあり一番リーズナブルな梅メニューが好きなんです。ワンコインメニューなんて最&高です。ファミレスに行くと日替わりスープはおかわりマストです♪ 松竹梅(しょうちくばい)のように松メニューへのあこがれはあります。でも松メニューを食すとお腹がびっくらこいて痛くなる。そんな気がして手が出ません・・。
ありがとう
はっぴ〜!もーもー!ウッシッシ(๑˃̵ᴗ˂̵)
スギしゃま♡
今日は後半コーナーのスギしゃまの変わり方を楽しく聴きますね♪
この緊張感。何kcalになるかしら(^◇^;)
さーて。本題。
保健指導を生業とする私。
普段、お客様に話すカロリーネタで投稿しようとは…
体脂肪1kg減らすのに必要なカロリーは7000kcal!
体重1kgを1日で減らすためには、フルマラソンたった3回走るだけでOKなんですよ♫
ちょっと鬼畜の刃ですか?
ならば!!
少しずつの積み重ねで。
ランニングなら1日40分
ウォーキングなら1日60分
スクワットなら1日45分
これを毎日やると…ダイエット成功!
私ですか?
やってませんよ。
だって
美味しいものを食べた幸せで、摂取カロリーは0になりますから!
そう言いつつ。
腹のたるみがヤバいと感じている今日この頃。
スギしゃまは運動頑張ってますか?
スギ殿。テブラ殿 お早うさん。&ありがとう
放送作家さんヂレクター殿スタッフ殿ありがとう
◇アタシは固ゆで派よ◇
アタシはヤング年頃乙女よ ゆでたま固ゆで腹持ちイイよ
黄身もやさしいイエローチョベリグ 半熟イエロー薄気味(黄身)悪い
アタシとあなたは入れ替われない 前前前世もアタシは固ゆで
固ゆで黄身だと用途もメニメニー サラダにカレーのトッピングーグー
黄身は固ゆで君を助けに 前前前世のアタシは純粋
ラストはコレだよ「君(黄身)の名は?」 マストなゆでたま固ゆでダァ!
ありがとう
カロリーを減らすには、単純にご飯の量を減らせばいいと思います。
「ご飯少なめにして!」と頼んでも、普通は遠慮して少なめと言ってもお茶碗2/3くらいの量で盛ってくれますよね。
ウチの妻ちゃんに「ご飯少なめにして!」と頼んだら、お茶碗1/5ほどの本気の少なめで出てきます(笑)。
スギしゃま、スタッフの皆さん、こんにちは!
カロリーが低い食べ物とかよく聞くと思いますが、カロリーが低い飲み物って何だと思いますか?
水や炭酸水はもちろんですが、お茶やブラックコーヒー、お酒だとウイスキーや焼酎がカロリーが低いそうです!
飲み物に関して言えば普段から低カロリーのものばかり飲んでいるのですが、私のお腹周りは残念ながら。。
カロリーなんて関係ないね!
·硬め派
黄色と白のコントラスト
おでんに味玉、サラダに弁当
食卓彩る素材を立てる名脇役!
半熟卵は素材を破壊
見た目も悪いし、味もピンぼけ
半熟の半は半端の半!
半端に茹でずにグツグツアッツアツ!!
テブラさん スタッフの皆さん WhatsApp?
茹でた卵の剥き殻でアナタの嘘が分かるのよ?
とか昔から言われてますが
ハードボイルドなオレのポーカーフェイス
見破れるものならやってみな?
・・・あっ!やっぱり分かっちゃったか?
そんなオレは半熟者
今時、ハードボイルドは流行らない
卵も同じく半熟モノだ!
YO!テブラ!調子はどうだ?
スギースタイルダンジョン
〜俺は断然半熟派〜で行くぜ!
ナイフで割ったらトロける黄身
俺の心はトロける君に
醤油をかけた 濃厚さ
ご飯にかけたら もう降参
忘れちゃいないぜ白身さん
一緒に食べたバランス感
美味しすぎてアカンアカン
完熟卵パサパサし過ぎてアカンアカン
杉崎さん・スタッフの皆さん
ハッピー モウモウ(う´ω`し) ウッシッシ!
私の家族は「地震家族」です^^;
家族の誕生日が、全部大きな地震があった日が
誕生日なんです…
私の誕生日だけが、何もなかったんですけど
地震きちゃったんです…
お母さんが1月17日「阪神・淡路大震災」
妹が「福井大震災」
お父さんが9月1日「関東大震災」
私が10月23日「新潟中越地震」
まさか、家族全員が大きな地震があった日が
誕生日って、怖いですよね^^;
姪っ子・甥っ子の誕生日は、まだ大丈夫みたいです^^;
もしそうなったら、11月に2回ですよ^^;
大きな地震が、こないことを願うだけです。
はっぴ〜!もーもー!ウッシッシ(≧∇≦)
スギしゃま!
私の家族は「ダレヤメ家族」です。
ダレヤメとは。鹿児島弁で晩酌の事。
焼酎を愛してやまない我が一家。
父は焼酎でいびきがうるさくなり
兄は飲み会の翌日は焼酎臭さが家中に充満します。
さすがに…
くっせぇ!
くっせぇ!
くっせぇわ!
です。
私ですか?私は焼酎を飲むと林家ペーパーの様に笑い上戸になりますよ
スギしゃま…
こんなダレヤメ家族。
焼酎を控えた方がいいのでしょうか?
スギシャマなら、
ランチに、どっち選ぶ?
・濡れるなら…土砂降りで全身びしょ濡れ10分間?雨水が靴に入って足元が湿ったままの8時間?
・遭遇するなら…田んぼから出てきた蛙?キッチンから出て来たゴキブリ?
・ジューンブライドを挙げるなら…ドレスが似合いそうなマツコデラックス?着物が似合いそうなIKKO?
・家族で行くなら…大分の別府温泉?山形の蔵王温泉?
・演じるなら…「バカとブスこそ東大行け!」の桜木?「お・し・ま・いdeath!」の大和田?
・生まれ変わるなら…タラちゃんになって、お姉さんの膝枕で甘える?イクラちゃんになって、お姉さんに抱っこされてオッパイの柔らかさを堪能する?
·ズボン、右から履く?左から履く?
·藤岡弘、って書くとき、句読点付ける?付けない?
·風呂入るとき、頭から洗う?身体から洗う?
・ガン見しちゃうのは、ビキニの巨乳or着衣の巨乳
・あんパンは、つぶあんorこしあん
・飴は最後まで、なめるor噛んじゃう
・アドといえば、うっせぇわのAdo or イラストレーターの水森亜土
・UFOといえば、カップ焼そばorピンクレディ
スギシャマ スタッフの皆さん こんにちは。
・我慢出来るのは夏にエアコンの無い部屋、冬にストーブの無い部屋、さぁどっち?
・我慢出来るのは紙の無いトイレ、ドアの無いトイレ、さぁどっち?
・米軍仕込みのダイエットプログラム1日10時間
・ベーキングパウダーを一袋入れたパンの膨らみ
・ベルサイユの薔薇のコスプレをするジジババ
・(阿部寛風に)ベストを尽くしてこれか?お前の限界はこんなものじゃないだろう?と桜木に言われる
・勉強しないとパパのようになるわよ。
・ベッドに添い寝してきた気になる女子と俺の理性
・弁当が鞄の中でしっちゃかめっちゃか
・別冊杉崎真宏 袋とじスギの半ケツ写真集
スギシャマ スタッフの皆さん こんにちは。
仕事先の近所の食堂に入った時にオーダーミスがあったみたいで「あっ、それじゃそれボクにください!」と言ったら、感謝され「ライス大盛りサービスです!」と追加でご飯を貰いました。
これがとんでもない量でしたが・・・無事に完食しました!
正直ライス大盛りはつらいっす!!
・・・オチも決まりました。
スギシャマ スタッフの皆さん こんにちは。
・便座が上がったままの便器に座る
・別居を言い渡される
・べろんべろんな時にかかってくる電話
・ベタ踏みブレーキで・・・止まった…!
・ベランダで一服していると閉められた
・ベトベトしているドアノブ
「べ」から始まる恐怖ワード
·便座が冷たい
·米軍のジョーク
·「ベッドの下から見つけたんだよねぇ〜」