武田さん、スタッフの皆さん、こんばんは。
私のスタミナ飯は、チャーシュー麺です！
私はお肉がちょっと苦手なのですが、
疲れてる時など無性にお肉が食べたくなります^-^。
私のオススメは、
青森県の三戸町と六戸町にある
『だいこくどー』というラーメン屋さんで、
そこのとろけるチャーシューは、
本当に柔らかくてとろとろでとっても美味しいです！
スタミナが欲しいときは、
『だいこくどー』で豚骨みそ味のとろけるチャーシューを食べに行きます♪

えりぃさん、スタッフの皆さん、こんばんは。
のたうち回るほどお腹が痛くなった時があり、
その時、家に、たぶん鼠だと思うのですが、
屋根の方から激しく動き回る足跡がするようになって、
とにかくお腹は痛いし、鼠のが動き回る音ががうるさくて
大変だったのですが、
病院へ行って十二指腸潰瘍と腹膜炎と分かり、
手術が無事終わった日から、
鼠の足跡は聞こえなくなり、いなくなったようです。
あれは何かのお知らせだったのではないかと、
母と話しています。
(ちなみに私はねずみ年生まれです)

武田さん、スタッフの皆さん、こんばんは。
私が一番リラックスできる瞬間は、
お休み前日の仕事を終えた瞬間です。
これから自由を満喫するぞ！という感じで、
ホッと気の抜ける瞬間です。
帰宅したら何をしようかな、
明日はどうやって過ごそうかなと
考えるのが楽しみです(^-^)

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浦さん、こんばんは。
この季節、爽やかさをもらえる食べ物はアイス！
アイスの中でも『爽』というアイスは、
少しシャリシャリ感がのあるアイスクリームで
名前通り爽やかな気持ちにさせてくれます(^-^)
それから冷やし中華よりも
具のないシンプルな中華ざるの方が
爽やかさを感じる私です。




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えりぃさん、こんばんは。
私の趣味は読書とジョギングです。
自粛生活でも両方出来ていたので、
それほどストレスは感じなかったかなぁ。。
今の時期は新緑の香りを楽しみながら
ジョギングするのがとても気持ち良いし、
家でゆっくり読書するのも心のゆとりが出来て
豊かな気持ちになれるし、
インドア派かアウトドア派かというと、
う～ん、両方かな(^-^ゞ

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太福さん、こんばんは。
私のMYルールは、お菓子は週に一回、
日曜日に食べると決めています。
ダイエット中だけど、
どこかで自分にご褒美がないと続けられないと思って、
そのように決めました。
週に一度の自分へのご褒美を励みに、
ジョギングや筋トレを頑張っています(^-^)

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武田さん、こんばんは(^-^)
本、読んでます！
本、大好きです！
本屋さんも図書館も大好きです！
私は読書系のSNS(読書メーター)を利用しているのですが、
それを利用することによって、
自分一人だけだったら
出会わなかっただろうなぁという作品に
たくさん出会うことが出来ています。
私の一番のお気に入りは、
矢崎存美さんの『ふだぶたシリーズ』です。
見た目はピンクのぶたのねいぐるみで、
中身はおじさんという『山崎ぶたぶた』が主人公の物語で、
特に疲れたり、やさぐれそうな時に癒されています
^-^。
基本的に心温まる優しい物語が好きなんですが、
武田さんオススメの心温まる優しい作品があったら、
教えていただきたいです(^-^)

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浦さん、こんばんは。
自粛生活が終わったら、
お粥専門店に行きたいです。
自粛生活でどこか窮屈な思いをしてるので、
あったか～くて身体に優しいお粥で身も心も癒されたい気分です。
私のお気に入りのお粥屋さんは、
隣の県にあるのですが、
県を股がないようにとの自粛要請があったので、
ずっと行けないでいます。
それもこの前緩和されたけれど、
それでも不急不要の外出は控えるようにとのこと。
早く自由に外出、外食できる日が訪れると良いなぁ。。

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太福さん、こんばんは。
私が捨てられないモノは、本です。
収納に収まらなくなってきたので、
整理して処分しようと思っても、
また読みたくなる時が来るのではないかと思うと
なかなか捨てられません。。
本の内容だけでなく、
装丁が素敵だったりすると
ずっと手元に置いて眺めていたくなります。

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武田さん、こんばんは。
私が今、学びたいことは漢字です！
パソコンやスマートフォンに頼りきっていたら、
いざ、手で漢字を書こうとすると書けなくなることが
増えてきました。。
『静』という漢字があれ？どうだっけ？と
思い浮かばず書けなかった時は、
ほんと、これ駄目だなと、
漢字を学び直さなければいけないと思いました。
(>_<)
勉強し直して、
漢字検定も受けようかと思うぐらい、
本気で学び直したいと思っています。

浦さん、こんばんは！
私は母の手料理を引き継いでいきたいなと思っています！
特に母の作る中華そばが大好きで、
自分でも作ってみたい料理です。
いつもスープまで飲み干してしまうほどお気に入りです。
母はお友達から教えてもらったと言っていて、
スープは煮干しでだしをとってるようです。
その味を引き継いでいきたいです(^-^)

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武田さん、こんばんは♪
私がDIYしたいものは
増えていくばかりの本を綺麗に収納する本棚です。
手作りの本棚を眺めながら、
次は何を読もうかなと考えるだけで、
ワクワクしちゃいそうです！

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えりぃさん、こんばんは！

私の車にはシートヒーターがついてるのですが、
座席の調整のためにクッションを使っているので、
私にはシートヒーターは
『これ、もしかして要らないかも？！』と思ってます。
というか、
もっと背が高くて脚が長かったら良かったなぁ(笑)

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ステッカーも欲しいです(^-^)

私はお気に入りのアロマを入れて
香りと共にお風呂を楽しんでいます。
好きな香りは、
サイプレス、ローズウッド、ジュニパーなどの
ウッディ系が好みです。
それから焼酎風呂も好きです。
身体はポカポカなのに、
頭はスッキリとするからです。
そしてお風呂上がりには
フラワーエッセンスクリームでマッサージ。
これで気持ち良く熟睡できます^-^

【stay home 応援プレゼント希望！】

武田さん、こんばんは。

私は家族と喧嘩した時に、
一人車でプイ！といなくなっちゃうところが
子供っぽいところかなと思ってます。
携帯の電源も切って、道の駅で車の中で一晩過ごし、
帰らなかったこともありました(^-^;

【プレゼント希望！】


(武田さん、お久しぶりです。
仕事が忙しくて
なかなかラジオを聴けないでいましたが、
先週の放送をラジコのタイムフリーで聴いたら、
やっぱりオンプラは楽しいし、
武田さんの声に癒されるわで、
今日はリアルタイムで聴きたいと思ってます。)

浦さん、こんばんは！

私の好きなお弁当は、
おかずは鶏の唐揚げは絶対外せないです！
そしておにぎりは塩握り！
シンプルなのに、塩のしょっぱさが
ご飯の甘味を引き出してくれるのが
たまらなく好きです(^-^)

【ステッカー希望！】

太福さん、こんばんは。
増えて欲しいのは休みと収入です。
自由な時間とお金があったら、旅行や語学留学したいです。
でも、現実は厳しい。。

増えて困るのは体重。
ダイエットに成功して12kg痩せたので、
リバウンドしないように気をつけます！

武田さん、こんばんは。
最近買ったものは、
スロージョギングを一年続けられた自分のご褒美に、
新しいシューズとバックパックとウエストポーチを
買いました！
これで更にモチベーションもアップ！
もっと速く走れるようになって、
いつかはフルマラソンに挑戦したいと思っています。

武田さん、こんばんは！
2019年、夏の自己採点は、
熱中症になることなく、夏バテすることなく
元気で過ごせたので100点です。
というか、私は大病をしたせいか、
何事もなく元気で平穏無事に過ごせたら、
もうそれだけで毎日100点と思ってます(^-^)
なので、今年の夏も100点満点です！

えりぃさん、こんばんは。
私はパンダが好きなので、パンダになってもふもふしていたいです。
動物園で注目を集めたり、ちょっとやんちゃなことをしてお客さんを楽しませたりするのもいいかなぁ。


ステッカー届きました！
ありがとうございますm(_ _)m