規則正しい生活で免疫力アップ / 順天堂大学医学部教授 小林弘幸さん

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規則正しい生活で免疫力アップ / 順天堂大学医学部教授 小林弘幸さん

“免疫細胞の7割が存在する腸の環境を整えることが、免疫機能を保つために重要”という順天堂大学医学部教授、小林弘幸さんに、腸内環境を整えるために心がけたい生活習慣について、聞いてみました。