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ストレスに気付くと、自分の満足に気付く。
ストレスに気付くと、自分の満足に気付く。
SHIGETA主宰、ホリスティックビューティーコンサルタント、CHICO SHIGETAさん
今回は、CHICOさんの考えるセルフケアのあり方や、ストレスを緩和された実体験について話を伺っていく。
CHICOさんが主宰するWebマガジン「Spring Step」はこちら
TWIGGY.松浦美穂のClean,Simple,Smart.RADIO #54 番組概要などはこちらから
今回のポイント・一定期間環境を変えると、自分のノイズに気が付く。
・まずトライしてみることが大切。
・タイに学ぶ子育てコミュニティのあり方。
《お迎えするスペシャリスト》 ・まずトライしてみることが大切。
・タイに学ぶ子育てコミュニティのあり方。
SHIGETA主宰、ホリスティックビューティーコンサルタント、CHICO SHIGETAさん
今回は、CHICOさんの考えるセルフケアのあり方や、ストレスを緩和された実体験について話を伺っていく。
CHICOさんが主宰するWebマガジン「Spring Step」はこちら
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