ストレスに気付くと、自分の満足に気付く。

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ストレスに気付くと、自分の満足に気付く。

ストレスに気付くと、自分の満足に気付く。
今回のポイント・一定期間環境を変えると、自分のノイズに気が付く。
・まずトライしてみることが大切。
・タイに学ぶ子育てコミュニティのあり方。
《お迎えするスペシャリスト》
SHIGETA主宰、ホリスティックビューティーコンサルタント、CHICO SHIGETAさん

今回は、CHICOさんの考えるセルフケアのあり方や、ストレスを緩和された実体験について話を伺っていく。

CHICOさんが主宰するWebマガジン「Spring Step」はこちら



TWIGGY.松浦美穂のClean,Simple,Smart.RADIO #54 番組概要などはこちらから

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コロナ禍のメンタルヘルスに必要なものー大切な人に気持ちを向けることが心の余裕に繋がっていく

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「踊る」という表現。鼓動のビームが心を繋ぐ。

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ティーンエイジャーと環境問題の距離感

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