DJ:水樹奈々さん(声優・歌手)

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DJ:水樹奈々さん(声優・歌手)

最近食べたきのこ料理は… 【きのこの味噌汁】!

「菌活project 2022 ENERGY for SUMMER + 

AuDee特別コンテンツ きのこは私を元気にする」

この番組は、「きのこは私を元気にする!」をテーマに、

きのこを使った美味しい話題、健康にまつわるエピソードなど

きのこにまつわるあれこれをお届けしていきます!

今回は 水樹奈々さん。

美肌を目指すためには、身体の代謝機能を整えることが重要!
代謝機能を高めるのに効果的な栄養素といえば、、、ビタミンB群!
なんときのこには、そんなビタミンB群がたっぷり含まれているんです😲

そしてきのこについての知られざる豆知識に、水樹奈々もおもわずビックリ??


今、「きのこで菌活」が話題!

ということで、水樹奈々さんオススメの「きのこ料理のレシピ」をご紹介!

料理名は… 《きのこたっぷり炊き込みご飯》!
マイタケとサトイモだけというシンプルさながら
十分素敵な炊き込みご飯が??
きのこの栄養素を逃すことなく楽しめる水樹奈々さんのおすすめレシピ、
料理方法など、ぜひチェックしてみてくださいね✨


「きのこは私を元気にする!」ということで、水樹奈々さんの “元気の源”は…?

自分を元気にしてくれるもの、そして「きのこで菌活」でこれからの毎日をより元気に過ごしてくださいっ!


最後に!

きのこにまつわる思い出やエピソードを五・七・五の歌にのせる「きのこ川柳」を披露してもらいます


美味しくて キレイと健康 叶います』