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＃157 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」
★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★
「ドリームハート」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」
ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みに
茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！
今夜は 岩手県の「ラジオネーム 獅子丸さん」からのメッセージ。
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TOKYO FMのLINEで 和田秀樹さんが出ると知り
「ドリームハート」を初めて聞きました。
ランニングや筋トレなど 健康のためにして来たつもりが
最近になって健康面に不安が続出し 人間ドックの結果もガッカリでした。
そんな時 茂木先生と和田先生のお話が聞けて
少し勇気をもらった気分です。
そこで茂木先生に質問です。
ランニングのモチベーションが下がったことはありますか。
そんな時 どうやって自分を盛り立てていますか。
私は体力気力の限界を感じつつも未練を断ち切れずにモヤモヤとしています。
何か他に打ち込めるものを見つけてスッキリした方が良いとは思うのですが…。
見切りをつける時の考え方など教えてください。
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今週は、こちらのご質問にお答えしていきます！
ポイントは…「前頭葉をお休みさせる…」？！
茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…
全てのメッセージは、毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している
【ドリームハート】の応募フォームより お送りください。
お待ちしております！
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