PLAY
8/12ゲスト:一般社団法人日本身体運動科学研究所・森下信英さん
理事(柔道整復師/鍼灸師/整体師)
セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師 – YouTubeチャンネルでもご活躍され、SNS(YouTube、Instagram、TikTok)の総フォロワー数は、188万人越え「セルフケア教室 nobu先生」の森下信英(Nobu Morishita)さん。
この技術は、人間の持っている最高の動きを体現するために考えられたトレーニング法です。これはアスリートに限った話ではなく、子どもや仕事をしている方、スポーツ選手、トップアスリート、高齢者の方々は全て人間の持っている構造は同じで、立つ・歩く・走る、どんな年齢であっても、これらの動きをするメカニズムは同じなので、 年齢とともに筋力は衰えやすくなりますが、たとえ100歳になったとしてもそこから運動機能を上げていくことは可能なので健康寿命も伸ばしたい思いで事業にも取り組んでいます。
[TikTok] https://www.tiktok.com/@nobu639?lang=ja-JP
[Instagram] https://www.instagram.com/nobu.639/?hl=ja