【1104OA・第5話・ながら運動でリフレッシュ!】

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【1104OA・第5話・ながら運動でリフレッシュ!】

第5話・ながら運動でリフレッシュ!!

【あらすじ】「ちゃんと運動してる?」というケンさんの問いかけに、「しなきゃとは思うけど時間がなくて…」と答えたコーコ。そんな時に役⽴つのが、仕事をしながら⼿軽にできるながら運動「ち~とばっか動効果(うごこうか)」です。早速、健康にいがた21のサイトを参考に、⽴ち仕事の疲れに効くストレッチを始める2⼈なのでした。

*X(旧Twitter)「@KENSPOCAFE」も覗いてみてくださいね~!!