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茹で豚と刺身こんにゃくの四川風、なすのネギとごまたっぷり中華風だれ（2024年6月21日（金）放送）
setaの東京夕方通信
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水煮魚 ～ 激辛！中華四川魚料理、椎茸のオイスター煮（2025年5/30（金）放送）
鶏と干し椎茸の薬膳スープ、たらの芽の酢味噌がけ（2025年5/23（金）放送）
たけのこの肉巻き照り焼き、ワラビの炊き込みご飯（2025年5/9（金）放送）
胸肉の本気を見せてやる！プルプル南蛮漬け、アスパラ味噌わさマヨ（2025年5/2（金）放送）
ヘルシー＆がっつりな焼き肉サラダうどん、二層の紅茶のババロア（2025年4/25（金）放送）
鶏肉の金柑煮、蕪のみぞれ汁（2025年4/18（金）放送）
春キャベツの花焼売、トムヤンクン（2025年4/11（金）放送）
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