病気じゃないけど、なんとなく不調…そんな時、どうしていますか？

今朝のAuDee JUDGE は「なんとなく不調」に関するツムラの調査がきっかけ。みなさんが「なんとなく調子わるい・・・」と感じるとき、どうしていますか？

A.睡眠時間を増やす

 

61%

B.食べ物を変えてみる

 

4%

C.好きなことをしてみる

 

10%

D.軽い運動

 

11%

E.じっとしてる

 

13%