連日の暑さ。みなさん、熱中症にはくれぐれもお気をつけください。
熱中症対策のひとつ「水分補給」で注意したいのが、「ペットボトル症候群」。糖質が多く含まれる清涼飲料水や炭酸飲料を大量に飲みつつけることで、急激な高血糖状態を招くことを「ペットボトル症候群」といいます。
水分補給時は、できるだけ無糖の水やお茶を選び、甘い飲み物やスポーツドリンクは適量を守るようにしましょう。
ということで、今朝のジャッジは、
『飲み物選び、つい手にとっちゃうキーワードは?』
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