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北極相談の人

僕は だいたい 夜12時に起きて仕事へ行き 昼に帰り 夕方まで畑してます 寝るのはいつも夜8時か9時ぐらいですが たぶん サイクルを作れば 昼間でも寝られる様になります 後 満腹ご飯を食べる事ですね 満腹中枢が満たされると 眠気がきやすくなりますよ

だんちょ

広島県 / 男性 2017/8/24 03:34

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