〇〇恐怖症

ミセスの皆さんちょりーっす!!
わたしはいま高2で10月には修学旅行があります。
初めての沖縄、初めての宮古島ですごい楽しみなのですが1つだけ不安があります。
私は閉所恐怖症と乗り物恐怖症で電車や新幹線、飛行機に乗ると手汗が止まらなくなったりひどい時にはパニックになります。宮古島に行くには飛行機に4時間近く乗らなければなりません。だから修学旅行に行くのをめっちゃ迷ってます。
ミセスの皆さんは恐怖症とかありますか??またそういう時にはどうやって気持ちを落ち着かせていますか。教えてください

どくきのこ

女性 2017/8/27 21:22