マイブーム！２０１８
僕のマイブームは植物性のソイプロテインを飲むことですね。
朝夕の食後とジョギングをする前後にはシェイカーでプロテインを作って飲むことが欠かせられなくなっています。
タンパク質を意識して取るようになって筋肉や疲労の回復が早くなったように感じます。
怪我の予防にもなっていると思います。
ステッカー希望です！
高知県 / 男性 2018/2/1 13:42
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朝夕の食後とジョギングをする前後にはシェイカーでプロテインを作って飲むことが欠かせられなくなっています。
タンパク質を意識して取るようになって筋肉や疲労の回復が早くなったように感じます。
怪我の予防にもなっていると思います。
ステッカー希望です！
高知県 / 男性 2018/2/1 13:42
